情绪观察日记-2023.8.17

总体来说:

今天的情绪相对平缓,没有特别煎熬的时候,没有昨天那种低谷。也没有产生极端的想法,应该是今天有在社交的缘故。


今天聊了很多天,有的是尬聊,有的是交浅言深。但是总体来说没有特别依赖他,这是一个很好的变化。


情绪爆点:

我落枕了,我妈在给我贴膏药的时候数落我睡得多,但是实际上长期失眠,我连基本的睡觉都不够。这本来就让我很不高兴,我和他解释,但是她还是坚持自我理解,而且这并非她理解不了的范围。


然后他数落我的过程中,手上的膏药就全起来了,我请他帮忙贴,就是为了不卷起来,但是还是这样了,我就开始很暴躁。


内心平静的事

和姑姑奶奶吃饭。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容