《顶级女孩》片头字幕还没褪淡，鼓点先像心跳砸进影厅。镜头掠过洛杉矶清晨的雾气，停在出租公寓屋顶——六个女孩排成一列，汗珠顺着锁骨滚进运动背心，像给晨光撒一把碎钻。
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最左边的莉娅来自底特律汽车厂家庭，工装裤褪了色，却绣着自制珠片;旁边是韩裔崔敏，背包里塞满母亲腌的辣白菜，辣气冲得舞蹈老师直眨眼;金发索菲亚刚被百老汇剧组刷掉，行李箱轮子缺一个，仍坚持拖来西海岸;黑皮肤娜奥米带着布鲁克林街头节奏，她把篮球拍地的鼓点融进爵士舞步;红发艾薇是小镇选美冠军，皇冠藏在背包侧袋，金属尖角磨得帆布起毛;最矮的卡拉用墨绿色假发遮住半张脸，她在社交网站拥有三十万粉丝，却没人见过真发色。六人第一次相遇，是在“极光表演工作室”窄到转不过身的电梯里，镜墙映出十二张脸，呼吸一交汇，就知道彼此是同一条漏网之鱼，要扑进同一片海。
试镜日像一场没有硝烟的突袭。总监杰森把音响调到失真，鼓槌砸下去，地板缝隙飞出细尘。女孩们在爆裂节奏里做即兴 solo，莉娅把工装外套甩向空中，口袋螺丝钉哗啦落地，像给节拍钉上铆钉;崔敏借来娜奥米的棒球帽，反戴，帽檐压住挑染蓝发，她转身瞬间帽舌划出气刃;索菲亚跌倒，膝盖磕出青紫，却顺势翻滚，把疼痛卷成波浪;娜奥米咧嘴笑，露出一颗镶钻虎牙，灯光打上去，观众席爆出第一声喝彩;艾薇扯下选美绶带，当鞭子抽向空气，缎面炸出脆响;卡拉摘掉假发，露出剃成银河图案的青皮，她把绿发抛向屋顶，像抛掉旧身份。
音乐骤停，杰森鼓掌，声音沙哑：“恭喜，你们被选进‘顶级女孩’预备营，三十天后，只有四人能登上年度 showcase。”一句话，把六颗心同时推上跷跷板，高悬，又随时坠地。
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预备营第一天，凌晨五点，海边沙滩。体能教练吹响哨子，女孩们把轮胎拖过湿沙，粗绳勒得掌心生火。莉娅肩膀渗血，崔敏撕下辣白菜包装纸，临时贴成止血垫;娜奥米跑掉鞋底，干脆光脚冲刺，沙粒嵌进趾缝，她咬牙说这比布鲁克斯玻璃渣温柔;索菲亚气喘，仍把轮胎绳套在腰上，替艾薇分担重量;卡拉边跑边开直播，屏幕弹幕刷到飞起，她却突然关机，把流量留给真正的喘息。太阳完全跃出海面那一刻，六人瘫成一排，浪花扑到脚背，像给她们颁发最早的勋章。
舞蹈室镜子比凌晨的海更无情。编舞师玛雅要求每个人把情绪拆成十六拍，错一拍就重来。莉娅卡在高难度空中转，落地崴脚，脚踝肿成馒头;崔敏民族舞基础深，却找不到街舞松弛，肩膀僵成岩石;娜奥米节奏太飘，像街头即兴，被玛雅敲棍子警告;索菲亚百老汇式延伸显得过火，每次抬手都像要摘星星;艾薇习惯选美定格微笑，嘴角颤抖到肌肉抽搐;卡拉把网络爆款动作带进课堂，被批“浮夸”。夜里十一点，镜墙只剩她们和影子，音响重复同一段鼓，鼓槌像敲在骨膜。莉娅把崴脚泡进冰水，崔敏坐在钢琴前，指尖压出零碎和弦，娜奥米跟着哼布鲁克林街头调子，索菲亚把腿搭在把杆压筋，艾薇对镜练习把嘴角放平，卡拉拿手机放白噪音雨声。六种呼吸渐渐同步，鼓点悄悄被 heart beat 偷换，她们第一次把分歧跳成同一串波浪。
挫折来得比公演更先一步。莉娅父亲突发心梗，她赶夜班灰狗回底特律，病房白墙把脸衬成纸。她抱着工装外套，里面只剩一颗螺丝钉，像握住家即将散架的骨架。崔敏母亲被邻居举报非法摆摊，辣白菜坛子被砸，母女隔着电话哭，却谁也碰不到谁。娜奥米旧友街头中枪，消息冲上地方新闻，她在排练室地板用粉笔写好友名字，跳一次，擦一次，直到字迹淡成灰。索菲亚收到前男友结婚请柬，烫金字体闪到刺眼，她把请柬折成纸飞机，扔进太平洋海风。艾薇小镇选美主办方追讨桂冠，理由是“形象受损”，她半夜把皇冠埋进沙滩，回城路上下起暴雨，雨水把车窗打成万花筒。卡拉公司因合约纠纷要她赔违约金，她把直播账号设为私密，粉丝数瞬间掉光，像潮水退走，露出礁石。六人坐在舞蹈室中央，灯只开一盏，影子缩成一圈，互相靠着，不说话，却听见彼此心里海啸。莉娅先伸手，掌心躺着那颗螺丝钉;崔敏把空辣白菜坛子标签贴上去;娜奥米放一颗镶钻虎牙;索菲亚添一张被雨水泡皱的请柬;艾薇插半截桂冠彩带;卡拉写一张新账号密码纸条。六件碎片拼成一只万花筒，举起来，舞台灯打进去，折射出七彩——她们决定把伤口排成舞，把缺口当出口。
倒计时第七天，杰森宣布 showcase 曲目：《顶级女孩》。编舞要求六人变四人，意味着必须有人离开。空气瞬间结冰，镜子蒙上一层雾。莉娅站出来，说愿意退，脚伤未愈，不想拖后腿;崔敏也退，说母亲需要她回餐厅打工;卡拉沉默，把墨绿假发重新戴上，遮住银河青皮。娜奥米砸掉鼓棒，艾薇哭到假睫毛飞起，索菲亚把音响关掉，说：“不跳了。”舞蹈室死一样静。凌晨两点，保安来巡，被她们赶出去，门反锁，灯全开，像要把黑夜烫个洞。莉娅把崴脚缠紧，跳，疼到泪飙;崔敏把辣白菜坛子碎片绑在手腕，当铃铛甩;娜奥米用镶钻虎牙咬唇，血珠滚，舞步却更狂;索菲亚把请柬撕成纸屑，抛向空中，旋转去接;艾薇把桂冠踩扁，金属片嵌进鞋底，踩一步，响一步;卡拉摘掉假发，剃刀推过头皮，把青皮剃到发光，她对着手机直播，屏幕从零观众涨到十万。她们跳了整整一夜，把《顶级女孩》跳成《我们的女孩》。天亮，玛雅推门，看见六人躺在地板，汗水积成地图，她红着眼眶，说：“舞台加宽，四人变六人。”一句话，像日出撞进海平面，碎成金片。
Showcase 当晚，洛杉矶最大剧院，后台乱成战场。莉娅工装裤重新缝上珠片，灯光一打，像铁树开花;崔敏母亲把最后一坛辣白菜抬来，封条揭开，辣味冲得化妆师喷嚏连连;娜奥米好友家属送来镶钻新虎牙，比旧的那颗更闪;索菲亚前男友坐第一排，她视而不见，只对镜涂上正红口红;艾薇把踩扁的桂冠改成手环，金属片反射灯球，像给她腕上戴一条银河;卡拉直播账号解封，粉丝弹幕刷到舞台大屏，变成背景星空。音乐起，六人并肩，手叠手，喊出口号：“We are not top girls，we are the only girls.”鼓点炸开，她们把三十天所有摔打、撕裂、缝合、重跳的动作一口气倾倒。莉娅空中转三周半，落地那刻脚踝没抖;崔敏民族舞手势与街舞波浪无缝衔接，像泡菜遇上嘻哈;娜奥米把街头篮球拍地动作融进爵士，肩线软成水;索菲亚抬手摘星，却不再过火，指尖点到即止;艾薇嘴角不再僵，笑成弯月;卡拉把直播镜头对准观众，让万人成为她们倒影。最后一个 pose，六人背对背，手臂交叉，形成一颗立体心脏，灯光熄灭，只剩心跳声，咚——咚——咚——观众屏息，三秒后，心脏点亮，红光炸裂，剧院顶棚升起六束烟火，拼成两个词：TOP GIRLS。
幕布落下，眼泪与尖叫比烟火更早升空。莉娅父亲拄拐杖站起，向她挥手;崔敏母亲把辣白菜分发给观众，辣到哭也甜到哭;娜奥米好友名字出现在大屏，像给天堂报平安;索菲亚把正红口红印在手背，抛向空中;艾薇腕上金属片反射红光，像给桂冠续命;卡拉粉丝涨到百万，她却关掉手机，给队友一个实打实的拥抱。她们没等来评委宣布名次，因为观众已经喊哑嗓子。杰森把奖杯递上来，六人却转手递给身后伴舞团队，再递灯光师、音响师、化妆师，最后奖杯回到玛雅手里。她们只对镜头留下一句话：“顶级不是排名，是把伤口跳成光。”
片尾字幕滚动，画面切回海边日出。六人拖着轮胎，这次不是训练，而是拍摄纪念短片。她们把轮胎推成一排，躺在里面，像躺在六艘小船。海浪涌来，船浮起，阳光打在汗水未干的脸，睫毛闪出细小彩虹。莉娅把螺丝钉抛向天空，崔敏把空坛子推向浪花，娜奥米把旧虎牙埋进沙，索菲亚把纸飞机放飞，艾薇把金属手环扔进深海，卡拉把直播手机调成自拍，六张脸挤满画面，背景是无尽蓝。她们齐声喊：“下一站，世界舞台。”声音被风卷走，也被风送回，像海给天空的回信，像青春给未来的誓言。电影结束，灯亮起，观众席却没人动，大家把掌声留到最后一声心跳，仿佛只要再鼓一次掌，就能把那些女孩重新唤回，再跳一次，再疯一次，再把普通的日子活成顶级。
