一周很快结束了，陪伴我一周的哈克老师《高品质关系训练营》有什么收获？组长让我们分享，我最大的感悟是:越来越喜欢自己。
为什么要说这样的话？你知道吗？在2月22号发生那件狗血的事件的时候，我当场几乎是崩溃的，我在厕所里为了平息自己的情绪，大概有20多分钟不想出来。对于一个不是特别理性的我而言在那个时候真的很难理智。内心无比的愤怒却无处可逃，压抑自己内心的小火苗，还要面对很多的人和事，对于一个自尊心还挺强的我而言无异于是一种羞辱。从大学毕业第一年就被校长委以重任的我，无论如何也无法接受这个事实。我一度陷入深深的反思中:我到底哪里有错？！
很庆幸最近一直在带哈克老师的书《做自己还是做罐头》，很庆幸我无意间报了哈克老师的工业坊。哈克老师本周的5节课让我思考问题的方式有了很大的进步和改变。
1.踏出评判的法庭，开垦温柔。看到每个生命多元立体的样貌，感受每个生命的厚度，不用单一的标准去评判。
2.不要被身边太多的告示牌而丢掉了自己想要探索与尝试的勇气；
3.高质量的陪伴不仅要做到同理他:我其实也和你一样，还要做到看见并认可他的不一样，而不是去纠正他的不一样。每个生命都是不完美，每个生命又都很美。
4.是的，那个喜欢创意、喜欢变化的人是我；是的，那个急脾气的人也是我，两个同时都是我不是更好吗？！ 做一个完整的人而不是去做一个完美的人，接纳自己的全部………
如果不是翻看日记，我真的不知道我是怎样一点点的说服了我自己；也不知道哪句话让自己突然有了力量，我不再去纠结别人如何看我，不去想别人眼中的我是怎样的，也不想去向谁证明自己怎样。正如哈克老师说:Yes,It is me.NO matter what。 严歌苓也说:我发现一个人在放弃给别人留下好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。是的，当我内心平和的时候，当我开始喜欢自己的时候，其实就是有了力量去行动的开始，而不是陷入情绪中不可自拔。
今天参加长三角会展时听到一句很扎心的话（你的年龄不占优势）当时也就扎了那么一下。我心里更多的是:我其实还挺喜欢我自己的，我这么好，不用我是你没有眼光哟…当这个内心戏在自己心里预演一遍之后，内心多了很多力量。是呀，走过那么多的路，认识那么多的人，看过那么多的书，养成的那么多好习惯怎么就没有用呢？！很多东西没有时间的沉淀，你永远都不会积累到，我走的每一步怎么就不算数。如果非要用一张试卷来评定我，用一个零点几分的差距来说明我，只能说你的视野和胸襟还不够OPEN。相信自己，相信那些所学所读所感都会被一个懂你的船长看见。而这就是我的独特，一个被我自己喜欢的自己。
