图片发自简书App
昨天冬至，我吃了饺子，我已经3个多月没有吃过饺子。而且我纵容自己吃了20多个，还吃了烧鸡和凉拌胡萝卜粉丝，直到吃撑了我都没有停下来。很奇怪，其实饺子也不是很美味，我也不是饿的，好像就是在补偿自己一样，吃呀吃的。下午上课的时候，还觉得肚子撑的疼。晚上是不能再吃了，可是晚上到了厨房，我还是忍不住吃了好几样坚果，真是有些让自己汗颜。早上上称，果然是重了1kg。这增重的速度可真快。
这两天对吃有一种莫名的渴求，有些过度。说，过度是因为我并没有很大的饥饿感，但是却总是想找点东西吃。
今天中午吃了几块豆腐，几块牛肉，一些芹菜，已经吃饱了，可是我又吃了一些坚果。我有些奇怪为什么这两天有些过度饮食。因为是不太饿，却要吃，多少很让我郁闷。不知道潜意识里是在排解什么呢？
我不喜欢这种吃东西的感觉，好像在急于吃下去，而不是细细品味食物的味道，有一种味同嚼蜡之感。真让人觉得是暴殄天物了。食物到嘴里若能激起一种幸福，享受的滋味，便是对食物，对自己的身体，对当下这一刻最大的尊重。
