坚持分享第71天《冥想》

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自从我练习冥想，现在已经坚持了1000分钟，让感受到冥想带给我的变化！

冥想让我活在当下，每天安然自若，内心深处平静，早晚吸～平静——呼～自在……让我很舒服，现在的状态我很满意，而且很欣赏自己的改变！

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