21天|君格战舰 《刻意练习》

【Day1】今日阅读《刻意练习》序言-p73

序言  练习就是不断重复吗?不是

还记得小时候很仰慕那些学霸,觉得他们的脑袋天生就是和我们不一样的。同样的试卷他们可以用一半的时间完成,而且还是高分。自己在那抓耳挠腮,铃声响了还希望能多出那么几分钟。可到最后得分还是不理想。问老师,问同学,得出的答案都是多练习。可一直不明白,也有些很刻苦的同学,起的比鸡早,睡的比猪晚,可成绩也不理想呀。看了本书才知道练习也有分的:

一种是“天真的练习”:它是不断重复的做一件事情,并指望只靠那种重复,就能提高表现和水平的练习——这只能通向失败。

一种是“刻意练习”:它是以任务难度要适中,能收到反馈,有足够的次数重复练习,学习者能够纠正自己的错误为基础的练习,——它可以使你成为“天才”

一万个小时定律——仅仅是一次不太严谨的心理学演绎

还记得第一次看到“一万个小时定律”,很激动,觉得自己找到了人生的目标,自己只要找到一件事情,去不断的重复一万个小时,就能成功,能成就自己的人生。可过了不久又看到一个视频,说要在一个专业成为专家只需要挺短的时间(不好意思,时间太久了,找不到视频的名字了)。就是在这两种论调里我放弃了自己(其实也是自己懒了)。今天跟着作者看到了一万个小时的正解——从来不存在1万小时定律,它仅仅是畅销书作家对心理研究的一次不太严谨的演绎而已。就像比尔盖茨说的:“一万个小时定律是有帮助的,但真正实现,还需要坚持不懈,并练习上很多个周期”

明天我们逐步分析什么是真正的刻意练习

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