每个人对于别人的祝福都是快乐,悲伤好像总是让人避之不及。
但是我们将悲伤藏住,它也不会消失。
只会在某个角落慢慢地蓄力,在某些时刻反复强调它的存在。
不管是所谓的“积极情绪”还是“消极情绪”
其实每个情绪都有它存在的意义
认识情绪看见情绪才是正确对待情绪的方法。
每个人对于别人的祝福都是快乐,悲伤好像总是让人避之不及。
但是我们将悲伤藏住,它也不会消失。
只会在某个角落慢慢地蓄力,在某些时刻反复强调它的存在。
不管是所谓的“积极情绪”还是“消极情绪”
其实每个情绪都有它存在的意义
认识情绪看见情绪才是正确对待情绪的方法。