图片发自简书App
第16天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？问问
2、他几岁了？ 1
3、他现在是什么状态？ 开心
4、他有什么愿望吗？希望每天都那么开心
5、他有话跟你讲吗？没有
6、如果有，讲什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？新生
8、这张牌和我有什么联系？感觉像我自己获得重生般，充满希望！
【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系
体重
早餐一碗馄饨
午餐，一碗八宝粥，一个驴肉火烧
加餐小零食五个
晚餐
排泄没有，感觉上火了
身体特别感受，觉得心里不舒服
天气潮湿，凉
图片发自简书App
美颜瘦身评估表
图片发自简书App
孩童卡加伴侣卡副卡
我独特的美在于我的笑容
我要和我的爸妈也展示出那样的笑容就更好了
图片发自简书App
今日素颜照
图片发自简书App
