自省认错,是降低内耗和外耗最高效的办法

真的是书读了那么多真的可以做到才有意义……

今天我想谈的事情是关于自己做错事时,我们的第一反应是什么?

我想大部分人的第一反应都是本能的为自己找看似更加合理的解释推脱~

举例子,没赶上班车,赖司机师傅不通情理,多等一两分钟有什么不可以?

孩子哭闹不学习,赖孩子既不懂事也不听话还没出息

丈夫回家晚应酬多,赖其没有责任心家庭观念差

自己那么大一个人,没混出个什么名堂赖家大人不给力

当事情的走向不能按照我们的希望发生时,我们本能的从外部寻找原因为自己开脱~

但其实根本原因在哪里呢?

没赶上班车,如果我们只把责任怪罪给司机而不反思自己为什么总是掐好时间,不肯预留出更多的时间给自己时,那么未来的日子里,你将陷入无数次被班车抛弃的故事中去……

孩子哭闹不学习,都说孩子是家长的复印件,如果平时在生活中,我们就总是陷于情绪的波动之中,而且没事除了刷剧就是追随各个明星到综艺里去,那么你拿什么更好的说服孩子要成为一个温和又努力的乖宝宝呢?

丈夫回家晚应酬多,如果这已经是一个既定事实,那么抱怨和指责只会增加其这种状态的程度和频率,只有平和的语气和表达需求的准确才能更好的缓解类似情况的发生与持续~

最后一个更是可笑至极,一个人生活水平的好坏,也许有来自家庭的福利,但并不是所有人的成功都因为有一个好爸爸~毕竟普通人才是我们社会的大多数,父母给了我们生命就已经是对自己来说最好的礼物了,所以我们没有任何理由指责他们,因为你所有的指责无一不在证明自己的无能…

人生到了一个阶段,我们最需要做的就只是从自己身上找原因了~

能不断反思自己的人,才会被幸运眷顾,因为谦卑,让我们认识自己的不足,才会有改正的可能~

而如果遇到问题,你总是向外寻,让别人给你背锅,那么你永远不会进步,并且生活中的暴击还会接踵而至,因为不虚心会让你在同样的问题上反复摔跤,而且越摔越狠越摔越彻底,直到你很难再有爬起来的勇气……

好啦,说了那么多,我最想说的是,善于自省和认错是一个非常厉害的武器~

它能让你更好地被他人理解,也能让你更好地认清自己~我们都是凡人,所以从懂得认错开始

没有道理的争论,只是一种情绪的释放,他不会让我们解决问题,只会加大沉没成本的损耗

所以,快去勇敢的面对和承认自己的弱点和错误吧,当你已经对发生的全部事情毫不介意时,才是你真正走出消极情绪的第一个里程碑~

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