工作记忆,头脑里的“便条贴”
今天我又升级了自己的认知系统,得到了一个概念“工作记忆”。人的记忆过程是从“感知记忆”到“工作记忆”到“长时记忆.”先对接触的东西进行感知,然后由工作记忆进行储存和调节,在进入长时记忆。我们的工作记忆是有限的,人脑只能同时处理4个信息组块,孩子就更有限了,比如给孩子讲故事挑三到四个人物的讲。让孩子复述故事时,根据中间开头和结尾的方式,会让孩子压力小些。以后在让孩子复述课文时我也可以引用,第一步老师引领写下关键词,可以通过提问题的方式。让孩子通过关键词的方法去复述课文。每个老师都会安排很多 任务让孩子完成,如何让孩子能记住这些任务呢。可以列任务清单,让孩子把需要做的内容写在清单上或者本上,在通过发微信的方式去提醒。如果学生想不起来内容,可以通过提示给孩子线索的方式,管理好自己的情绪。
对于我自己也是工作记性差的一种人。我自己每次的任务会安排的太多,所以总会忘了一些我认为不重要的事情。还会有学习一些内容总会记不住。如何进行调整呢?1.把自己的东西放在固定的地点,减少寻找东西的时间。2.拓宽自己的知识面,每天在自己的小仓库放一点知识,下一步做到的是细化我的知识。让他们建立关系网,就和认路是一样,走的多就熟悉了。3.理性思考去做一些事情,多一些理性思考,少一些感性思维,可能对我更好。