（1） 是否随着年龄的增长，你的睡眠时间越来越晚？
晚睡的理由有很多。小学睡得早，初中开始晚睡，高中拼命学习练题，泡在题海中不能自拔，熬夜学习。现在有了方便的移动设备，刷刷朋友圈或者微博，时间也都过得很快。
白天你也许很少会留恋这些内容上面，但是一旦到了晚上就会很容易沉迷其中。看到一些文章或段子还会感慨万千，思绪纷纷。可就是不去睡觉……
黑夜究竟为什么总是让人在虚拟空间中沉迷，是因为夜深人静我们可以去思考，然而虚拟空间正好可以用来释放内心的空虚吧。
（2）有时候做很多事都会感觉无聊，会犯困，很多东西都是一直拖拖拖，拖到最后一天最后一晚，比如大学的考试，有多少人是挤压到最后一天晚上才奋起拼命看书的，然后就不必多说了。
以前考场上1000字的作文半个多小时就搞定，现在这个3000字的论文却两天都写不出来，一写就发愁，然后就放下了。是没有了目标的缘故，我们以前之所以有动力，是目标很清晰，写完作文才能打高分，按时作对才能证明自己，现在要求低了，目标模糊了，选择多了，反而迷茫了！
