最近上网偶然和碰到几个朋友闲聊，说起人生中的一些事，现实生活中的一些事，有时觉得很无奈，觉得心中很孤独，觉得生活失去了动力，觉得这个世界怎么会这样呢，为什么我们在喧闹的生活中会产生孤独，人与人之间的相遇和相知真是上天安排好的吗？这里说说我的一些想法吧，与大家共同分享。

孤独是个体对自己社会交往状态的感受，是个人知觉到自己与他人隔离或确乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。孤独感是一种内心体验，而不是一种处境状态，是一种不愉快的，令人痛苦的主观体验或心理感受。绝大多数的人，都曾有过孤独的体验，甚至在特定环境下，时常会有孤独感。

当我们不能按照自己的意愿或计划行事的时候，当我们心怀理想和热情却迟迟不能实施和释放时，当我们想法得到不理解时，当我们内心的苦闷得不到排解时，当我们觉得自己心中的话无人可诉时，孤独感就会油然而生。孤独也不同于孤单。往往在特定环境和条件下，我们会有孤单的感受，比如一人独在他乡，“每逢佳节倍思亲”；比如因某种原因与多数人行为取向逆反，节日加班、旅行失散等。但是，孤单时也不一定会感觉孤独。人可能会在孤单时感到孤独、但也可能在不孤单时感到孤独，因为其心灵深陷无助。一些人尽管被人群所包围，而且经常与他人交往却经历着孤独。比如身居官位或要位的权贵、被前呼后拥的明星艺人。而另一些人虽然阶段性远离人群，生活却依旧快乐。

长时间的孤独感所带来的后果，远不止于情感方面的悲伤，还会造成身体上的伤害。

所以，我们应该正确认识和积极面对所遭遇的孤独感，调整心态，乐观积极地面对生活。

我们身边常会有人紧张、繁忙，似乎无暇顾及一切，全身心投入到一项活动中。最忙的人往往是最需要帮助和关爱的人。而事实上，那些倾注于奋斗中的人，是最需要鼓励和支持的。我们应该关心身边的这些人，更应该学会调整好自己的心态。

在这世上，财富、权力、爱人、都有可能有一天不再属于自己，只有心情是永远是你自己的，思想是永远属于你自己。

“心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。”

如果你怀疑所有人心存恶意，你就生活在地狱中，防范所有的人，而自闭无助；如果你相信人们的善良和友好，你就生活在天堂里，让自己置身于别人的关注和资助中。当然，如果你善待别人，尽可能伸出手去帮助别人，你就从助人中看到自己的价值，得到自己的乐趣，还能得到真挚的友情。相反，如果你过于挑剔、过于苛刻、不能宽容，那就一定会远离人群，失去朋友。

让我们怀着一颗感恩的心来对待他人，怀着一颗上进的心来做好自己工作吧，在生活中，一定要善待自己，善待他人。创造生活，更要享受生活带来的快乐。要给自己心灵一定的空间，一定的苛护，这个社会已经让我们很累了，每天要面对许多难题，许多无奈，有时人真是觉得好累，好累，感觉就象一个人在沙漠中行走一样，我们随时会感觉自己有失去方向的可能，有失去动力的可能。所心我们要多鼓励自己，多关爱自己，善待自己，有的事经过努力了，我们就是不成功，我们不遗憾了，不后悔的就行了，当多年后回忆起来，我们可以说我已尽力了。不要过求苛求自己。这个世界本来就是不完美的，生活本来就是有残缺的。但追求美好完美的过程本身不也是一种经历吗？

关于缘份，我一直都觉得每个人的一生和谁相遇都是老天赐予的缘分，都是命中注定的。所以我们珍惜和所有人的相遇吧！

前天听一个知名作家给我们讲课，他讲到我们认为人有8种意识。这其中最不好解释也就是比较神秘的就是潜意识。除此之外，印度人还认为还存在另外一种意识，名字很怪我叫不出来了，就是说这种意识是前世的存在，而影响现世中的人的意识的一种表现。比如，我们对从没有见过人的，有时会有一种似曾相识的感觉，一种怪异的好象见过的感觉，有时可能是感觉对这人有种亲切感，感觉可以和他能够很好交流沟通，反之也然。他们认为这是因在前世相识，或因有某种因缘的关系在今生的表露。这可能也算是缘的因果。

缘份就象是天上掉下一根针正好插在一粒米上。

缘是什么？佛说“百世修来同船渡，千世修来共枕眠”，同船共渡是缘，男女之情也是缘，只是缘份的深浅而已。

一个人来到这个世界，本来就是因缘而来，父母兄弟姐妹朋友都是因了一份缘份今生才会相聚相识，这是上天注定的。每一个人都无法选择自己的出生也无法选择自己的父母，这是前世修来的缘份；朋友可以选择，但依然还是因了一份缘份才会无意有意中相识，也因了一份缘份才会彼此赏识彼此相知。谁能够说得明白自己的一生会遇到多少个真正的朋友？谁又能够说得清楚错过的又是因了什么？

茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你？”这是一份前生今生因果循环的缘份，唯有好好地珍惜。

珍惜缘份，善待自己。人不能活在孤独中，我们不能够让自己陷入孤独，我们也有责任帮助那些因孤独而痛苦的人。