我承认,想要的生活发生改变，就要改变行为。而这与gene指引或者更准确的说part gene指引的行为相冲突。
与基因战争。看看有多少人戒烟失败。减肥失败。然后生活在自我否定中。
可生活中就有那么一些人。她们塑身成功。我戒烟成功。他们阳光自信。
不可否认后者比前者更幸运。而我要做些什么？总结和分析两者的区别，运用已知，对生活的改变而行动。
《本能》中给汽车减负的例子，把汽车减重450公斤，我们最好的方式是找出1000个点，每个点减重0.45公斤。用理性的仔细分析。在行动中逐步完善。
迎接新生活
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