最近的热播剧中，杨紫主演的《女心理师》无疑是最具争议的一部；最近的热点事件中，一个25岁的独立摄影师留下遗言后失联直至意料之中被发现已离世，无疑是最令人揪心的。

这里我们不做剧评和热点事件评论，而是恰巧这两个看似毫无联系的电视剧和现实事件反映了很多我们可能忽视或者没有正视的一些共性问题。

电视剧里涉及的每个案件的主人公都仿佛是现实中的每一个“鹿道森”们，而他们的处境、遭遇和心境又仿佛让我们看到了生活中的另一个“自己”。

成长生涯中，我们是否经历过原生家庭的痛、找不到爱的避风港？

求学过程中，我们是否遭遇过校园霸凌、被排挤、被边缘、被不公平对待过？

职场生活中，我们是否是不懂得拒绝别人的老好人而被无端差遣？

……

鹿道森说压垮他的不是一根稻草，而是无数的沙子。生活在错综繁杂的社会关系之中的我们每天也都是在面对着无数的沙子，如同《女心理师》剧中案例的主人公们，每个人都或多或少经历过焦虑、迷茫、无奈、抑郁、奔溃……

然而，每个人都只来世上活一趟，纵使经历过或正面临着许多的困境与痛处，不妨试着放手、放开、放下，让自己潇洒走一回。

偶尔放慢脚步，低下头来，闭上眼睛，用心倾听一下自己的心声，看看有没有另一个“自己”被落在角落，伸手牵起“他”，让“他”回归到真正的自己，做一个完整的自己。

春暖花开也许不是人生的常态，但是笑看人生可以是自己的姿态！愿你我都与自己和解，不负韶华不负己！