2020.1.7 心记
在我的老师分享的四种气质类型当中，我是土象偏重的娃。
什么是土向呢？以我为例，我老师回忆：第一次见到我时，我坐在角落里，不爱言语，看似有些孤独。
但，这段时间肉眼可见的成长得益于这一份难能可贵的“孤独”，换句话说“孤独即是独处的感受。
人在世上生活的方式有两种：一种是交往，另一种便是孤独。人们往往会把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。
从心理学层面来说，人之所以独处，是为了进行内在的整合，所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置，如何去理解呢？
比如说将我们的内在比作一汪池塘，外界的信息会以各种形式传递给池塘，比如说抛一块石头进池塘，池塘边发生震动等等，但这些信息势必会让原本平静的池塘翻滚起来，因为说不准那个信息会颠覆你原有的认知，而池塘里边的石子、泥巴满池塘的乱动。如何让池塘再次清澈呢？
“沉淀”能够体现独处的最高价值！沉淀过后，内在池塘里新的和旧的的东西相互融合、归其本位，我们的内在又会呈现出更加清澈的池塘，等待吸纳外界的信息。
我将我内在的法宝分享给大家，就是“沉淀”
心记者：东边吹来的风
