陈果老师之于自信有这样一段描述，正真的自信是：别人就算把你扔到地上揉烂踩碎，我也清楚知道自己的价值，你清楚你自己有几斤几两，价值不会因为别人的贬而减少一分一毫，我深以为然。
自信，便是对自己有信心，相信自己未来可以在按照社会规则的条件下，通过自己的努力，过得一个比较优越的生活条件。
第一步：和自己达成和解
在我们父母长辈的那个年代，面临的问题似乎总是生存和温饱问题，大家都普遍不关心也没有能力去关心对孩子的心理问题，父母成天在子女的耳边说家庭贫困，有的父母甚至就连借钱这种事都不是很避讳孩子，从小就有孩子是吃百家饭、穿百家衣长大的，在这样的环境条件下，我能感受到孩子那种深深地自卑，以至于后来一定会影响到了孩子的人际交往能力。就像在电影里说的那样，在高三，一丝丝想玩的念头都是罪恶的，在这种家庭里，孩子会有这样的一种想法：有想乱花一分钱的想法都是罪恶的。不过这个问题却不能简单地归咎于父母，他们已经做到了他们能做的最好程度了。
不能否认父母都是爱他的孩子们的，虽然家庭贫困，但是这并不是我们的原因，而且，这也不会影响到自己的各种能力，而当我们与自己达成和解时，我们就完成了走向自信的第一步。
第二步：培养自己的能力
读大学到底读什么？最普遍，最公认的说法是：学习学习的能力，没错，就是能力。
我自信于当我面对一件事情时，我有信心，有能力，比别人做得更好。同样的起点，别人能做到的，我也可以做到。我自信于为人处事的能力，我自信于学习的能力，我自信于公关的能力，这种能力区别于其他的物质财富，只要我拥有了这种能力，最起码我不会被饿死。再往上一步，我有条件去创造我自己想要的生活，由此树立对自己的自信。
这样，你会对自己的条件和能力有一个充分的正确的分析和认识，你对周围的感知力掌控力也会有一个巨大的提升，你不会低看你自己一分，也不会高看自己一分，你会变得不卑不亢，游刃有余。
充分地认识你自己，了解你自己，跟过去的自己达成和解，对未来充满希望，这便是你克服自卑，走向自信的必由之路。
