20200808小组会议复盘
糖糖：读《少即是多》的分享，对物质做减法，精神上的满足与幸福、不仰仗物质上的满足，需要自己能抽出时间去感受体验，做法：多加班多赚钱思维转为找时间学习知识，分配好学习工作生活的时间，多运动、每天写反思、多陪家人。
气球答疑环节，用黄金思维圈破解问题，为什么知道情绪管理重要却做不到。把问题拆解开来看，一层层抽丝剥茧，看到问题的本质。对于平衡亲子关系，学一学时间管理。
对亲密关系，我们理想找一个陪我们经历风雨的人，可是后来发现风雨都是这个人带来的，解决方法，少反应多回应。
有效的思维习惯，万能的黄金思维圈，到达境界看瓜不是瓜，看瓜是瓜。找到自己的强需求。
丹分享：1.对满足感的值降低。非通过隐忍刻苦努力才获得的东西也许满足感不高。从厉行节约到主动选择简朴的生活。2.少一些不想要的东西，少一些不想见的人。把空闲时间投入给自己去停留在自己的爱好。3.电子设备剥夺思考，主动让它回归工具位置。4.少被他人价值观左右。虚荣心降低。双城生活，可以让自己更珍惜当下。
工作终究是为了生活。
找到每天小确幸
换个场域，搬家
健康、亲密关系和谐、每天愉快工作的心情才是更该追求的
崔崔分享：开心工作，快乐生活。
1.转换情绪。不传递负面情绪给他人，尤其是亲近的家人。
2.正确对待工作。工作涉及尊严和温饱问题，珍惜及开心去面对工作。
3. 多读书。为自己，为孩子。
4.多运动。
笑笑熊赋能：思考什么是多什么是少？举例菜品量少但是摆盘精致和份量实足，哪个感觉更贵呢。多和少其实是我们个人的主观思维。
长秀赋能：把厚书读薄，把薄书读厚。
最后会务组复盘，对于时间的把控，以后还是需要更高效更精准，会议流程设计的时候也留出主持人串场的时间。
