敬子整理课

人是最重要的      贵不一定价值最大   自由   认知资源    情绪资源    

一个搁在那里,等同于放在你的大脑里,耗费宝贵的认知资源。

为无用的东西占用你的大脑资源。

如何处理充满回忆的物品?

1.单独归类      2.充满仪式感  (保证独处的空间,保证充分的时间。)  

物品给我带来的正面影响

独特的告别语:谢谢你,曾出现在我的身边,曾经拥有你。

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