早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#

20170815（22/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰（完成✔️，未完成❌）

填好另一家保险材料✔️

打坐念经各15分钟✔️

订话剧票✔️

今日3朵玫瑰

带弟弟体检

线上目标检视

给姐姐推拿

【幸福实修30天目标】

每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时

每天向老公表达关心一次

每天打座与诵经各15分钟，磕大头28遍

【幸福金句】

真正的尊重，是更多的接受和允许。接受对面那个人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每个生命的独一无二，放下如我所愿的操控，在关系中实现三赢～～我好你好世界好。

【觉察日记】

姐姐暑假结束，重新回到学校托班，我的时间顿时多出了很多，于是能够在群里陪伴小伙伴了，心情很喜悦。不过我又决定8月份这半个月不让她去托班了，所以接下来还是会每天有大量的时间需要陪伴她，我选择做一个能够给她很多时间的妈妈，希望在这段特殊的日子里建立起她更好的安全感。

一位女朋友向我寻求建议，她和我一样是全职太太，最近看了《我的前半生》之后有了危机感，想要出去找份工作，并处在工作和照顾家庭的矛盾之中。我该怎么样帮助她呢？如何帮她看到自己内心的真正需要？如何才能给到她力量？这是我在思考的。