大家好！这个是我昨天实操的心得保健灸，都说大暑前后几天灸效果最好，前两次灸了没什么反应，那个老师说我是体寒的厉害，要继续灸，今天灸了中腕学十分钟全身冒汗出水珠，然后又灸了神阙穴十分钟，汗慢慢的消失了，两腿感觉有点凉，最后灸了关元穴，不知道这反应说明什么？今天再灸灸看看，谢谢老师辛苦了！
2019-08-07
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