2020年8月15日 星期六 雨
六个避免生气的方法：
1、躲避；
2、转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；
3、释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；
4、升华，就是人家越说你，你越好好干；
5、控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。这一点很重要。
6、忍耐，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。
六个避免生气的方法
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