观白杨师姐《21天自律计划》有感

1.执行力强:如她所说:“一旦确定,流血流汗都要实现 ”。短短一月让自己实现自己的知识变现月入5w的目标,没错她实现了而且是直接翻倍实现,达到月入10w。

自我反思与改进:回到自我身上,2019的年度目标自己自己重新调整了两次了,目前已经是2月中下旬了,自己的计划又完成了多少了呢?整治自己的拖延症,以“日”为单位,完成自己的日计划,日清日毕!否则,日复一日年复一年,可能又将2019年的遗憾带到2020年,这是多么可怕的事情~

2.思路清晰,按部就班:目标确定后,明确目标实现过程,分清前后顺序,如她计划的:1月早起,2月英语,3月写作,4月阅读,5月公众号运营更新,6月社群管理。在每个目标中紧紧履行着21天自律计划,每个计划中的目标都会连续进行21天,让这个目标变成身体的一部分,如同早日刷牙一般自然。

自我反思与改进:我也需要将自己梳理的目标如健身,写作,抖音运营分清项目按照时间点去完成。

01 写作 : 写作每天早上九点前完成输出,文章不低于500字,内容可以是读书笔记、旅行感悟、观影影评以及自我总结方向。

02 健身 : 健身至少30min,每周至少3次,时间定位傍晚(17:00-20:00)

03 抖音等平台:3月先试运营,有背景有故事的品牌定位,初定:每天一点养生术。

04 工作:3月确定最终工作平台,方向与美、自媒体有关,薪资不低于目标值,偏向于周末双休或者轮休。

05 纹绣:4月中旬 (可在5月劳动节假期前完成作品输出)

06 行走有力量:参与分享会、读书学习会以及安排旅行出游,每月定期存入金额留出自己的旅行基金以及学习基金。

3.及时总结反思:读书笔记(书简介摘要+金句+思考新知+总结收获+自己如何做、分点执行)、观影影评+自己复盘输出。

自我反思与改进:让没一本书柜的书都没白读,温故而知新,对目标书籍进行精读,输出读书笔记;

4. 坚持且有方法

如同时间管理专家张萌萌姐所言,“成功等于正确的方法+坚持”。她也在坚持自己的输入、输出、时间管理、效率管理、精力管理以及健康管理,希望将自己活成一束光,活成自己想要的样子同时照亮别人。

自我反思:与优秀者同行,向她们学习有效的方法,目前将自己的健康管理、时间管理放在首位。通过自我厨房、每周3次健身打卡完成健康管理,通过每日完成效率笔记的日计划来管理以及的时间。其次,坚持每日都有输入输出。

5.全面发展,过有准备的人生

写作,阅读,演讲,销售,以及后续的美商、财商等,让知识成为一种生产力,让美成为一种习惯。

自我反思与改进: 自我成为过有准备人生的一份子,有方向的努力,有方向的坚持!

2019自我态度:分享美 ,传播美,成就美!

2019自我标签:健身打卡100次,写作打卡100次 ,美容养生术分享小达人!

还有更多目标,进行自我备忘录录入 ……

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