上午送走了娇娇，中午好好睡了一觉，醒来后就开始做练习，发现很久没有练习，身体开始僵硬了，最开始唱诵居然找不到感觉，进入不了状态，依然没有停下来，后来木鱼声声在唤醒无名的力量，接着跳起了灵动之舞，太奇妙了，在感受能量启动和没有启动身体跟进舞动完全不一样，到最后身体已经的沉浸在舞动的能量里面了，压根没有头脑支配的份，跟最开始强烈头脑意识强迫身体动起来那是特别强硬和吃力啊！这个过程让我觉察到，允许自己有一个进入状态练习的过程，这也是自己成长的必须经历无人可以替代的，路无论怎么是需要自己去经验和探索的，能量到达了吃到了也就是在那一刻吃到了焦急没有用的，学会更有耐心等待，等待自己成长，等待时机的到来，当然这个等待不是让你什么都不做而是坚持在路上践行着，不放弃，在大方向正确下，坚定自己的信念往下走，一直走下去！
昨天晚上读书会分享排班轮到了我分享了，感觉压力挺大的，开始真的很害怕和紧张，深怕自己分享得不好，但是我又一次突破了，这是一次锻炼的机会感恩伙伴们没有给我泼了泼冷水，分享比较乱然而老师们依然给予我肯定鼓励支持，我感觉到挺有力量的，感恩伙伴们陪伴，知道自己现在的现状，并愿意真正的接纳当下的自己，放下了对自己的否定，而更多是鼓励自己再次一次，坚持训练，没有谁天生就会就做得很好的，既然这样就允许自己成长，允许自己再下一次做得更好些。挺感恩的，这是对自己又一次突破，我不在否定自己，而是愿意让自己再次一次再练习一次。
前天跟晗通了差不多两个小时电话，挺感恩她对我的信任与认可，一次又一次的让我践行到自己天赋力量的展现。即可以帮助她疗愈成长，同时更是我自我提升肯定自己的践行机会，让我更加坚定在自己生命天赋上尽情展现，生命的色彩会是另外景象。真的挺感恩的！也因为晗的推荐我认识孤独症患者学校的园长，激发了我要发起的公益心，想为这些孩子的家长做一些公益的心声咨询倾听，疏导，释放积压于内心的压力和无奈等等，成为她们情绪的加油站，成为他们宣泄和释放的树洞，倾听她们的心声。给予孩子支持先去支持她们的监护人。我想这是非常有意义的事情，奉献我的一点力量。今天践行了我的想到，不想再让想到停留在想法里，无论我做到多少只要真心发起回应荐骨的声音，这是有力量的，这是开始我愿意走在这条路上，不知前方会遇到什么，都不重要了，重要的是我已经在践行的道路上了。
今天给叔叔回复信息了，已经拖了几天了我都没有回应，不是看不见而是还不知道如何回应，事实上当我收到叔叔信息的时候就感受到了背后强烈的负面情绪能量的干扰特别不舒服，激起了我内在很多不满，索性就放一放了，等我把自己调整好在去做出正确的回应，今天在回复过程中叔叔也无意中带有许多情绪，但是我处理的方式改变了，积极正面回应，而不再是逃避了，一次又一次的化解了冲突，最后和谐的结束了谈话，能量已经是平和了。从这件事情的结果来看，我进步了，意识也提升了，因为我不再用原来的方式来回应而是选择正面积极回应而回应的方式都是平和的不带有任何情绪。我很喜欢这样的沟通方式，内在是喜悦的。感恩叔叔嘉奖自己！
