最近我总感觉自己的状态一直都在以缓慢，肉眼可见的速度在下坠。
很多都说我是想太多的了。
我很清楚的知道，不是我想得太多，恰恰是我平时什么都没有想。
放任不管，只会愈发的严重。
工作上也出现了多次崩溃的情况，我知道自己快要撑不下去了。
我以为只要自己正确的认识自己，和平的与自己相处，就能找到那道裂缝。
另一个变化就是感觉以前的世界正在离我远去。
曾经自信满满，现在变得瞻前顾后。曾经喜欢的，现在也提不起一丝的兴趣。
不再和人争论的原因是我发觉这个世界上没有人能够感同身受，每个人都站在各自的立场捍卫不同的利益。
有句话说：认知相同，无需争辩；认知不同，何需争辩。
努力的去学习“与自己和解”“接纳不完美的自己”，却发现实际上每天都在PUA自己。
为什么要去做情绪稳定的大人？
为什么要把不快乐与沮丧都掩藏在平静的外表之后？
大家都是第一次做人，为什么就我忍呢？
光是假装是稳定自己的情绪，就已经耗费我一天中的大部分的精力。
实际上我们每个人都会经历这样的阶段，所有的负面情绪累积到一定程度的时候，会在某天的某一件很小事就被爆发出来，从而”心态崩了“。
听我的，不用怕，别着急，别反抗，也别自我怀疑，就静静地让已经离家的情绪，放它出去玩，别着急着让它回家，好好的玩。
学会等待，学会不伪装，要知道所有人都是你自己都是一样的。
没有必要伪装自己情绪稳定，不要浪费时间去和自己不相干的人生气，浪费时间。
也不必去迎合，把更多的时间放在讨好自己身上，而不是担心别人是怎么看待我上。
等时间到了，就站起来拍拍自己身上的灰，重新建筑比以往更坚韧的内心。
不断地学习，认识自我，重塑自身，让自己持续增值，变得越来越强大才是自己要做的事。
