心理学上说 : 每个人终其一生都在与自己的性格缺陷作斗争！
人在极度困惑和苦恼时大部分情况下都会产生一种自我否认自我贬低的情绪。因为内心的渴望无法达到，因为美好的愿望和现实的不堪无法相拥，让人一再失落，进而走去困顿的恶性循环中无法自拔。这是我在失落和迷茫时的感受，我曾处于这种漩涡中自我挣扎和否认。
慢慢的我发现，平复情绪的方法里自我极度的批判是最让人痛苦的事。你以为你会在极度的自责和悔过中重新复活，其实结果只会是焦躁的心理越来越昏暗。
当每次的悲痛情绪到达最低点时，我总想着它已经没有下降的空间了，那么剩下的就该是情绪的慢慢回升。一个人无论处于什么样的境地都应该在内心深处保留着一份对美好的蓝图，那是让我们积极乐观的根源。始终相信未来是好的，会不断激励自己向上去。
个体人的一生最本质我想应该是快乐。而快乐的前提我们要活着，发出快乐的感受总应该有个皮囊吧。一个不愿放弃不甘堕落的人，他的一生不该是碌碌无为毫无生机的。也许生命没有给他优越的机会，但只要有目标就一定不会平淡无奇庸庸碌碌过一生。
我自卑过。这些天我想我的现状也并不是那么糟我也并不是像一个傻子一般无所追求。在极度悲伤时，我们该学着接纳自己，然后平复情绪看向新的方向。只要愿意，现在开始就不算晚。
想一想曾经的我，大学前的我，我是在改变，或深或浅。我曾努力的尝试很多办法让自卑的自己慢慢抬起头挺起胸，开始接纳自己的不完美，内心的缺陷。尝试着思想的独立行为上的不依赖，努力的树立一个健康乐观的人生观。也许我苦恼的是那些让我能够碰触的东西，我没有去坚持和努力，我自责着自己。但我想我是在慢慢反省，慢慢改变慢慢追逐。人怎么可能一直无比清醒。
我庆幸着自己慢慢地意识到自己的不足，接纳自己，慢慢努力。要有一颗乐观 不放弃 勇于面对现实并且勇于改变的心。
无论怎样，留一颗美好跳动的心和一颗善于思维的脑。
