现在看一本新书，已经养成了一个习惯，先看大框架，目录、前言、引言、尾声、附录，做一个大概的了解。在看目录的时候，发现主要内容就是自我管理的两大部分，一个就是上周六天哥教练分享给我们的五个步骤：1、捕捉；2、明确意义；3、组织整理；4、深思；5、参与，如果能够做到这些，就能够对每天纷繁杂乱的事物获得掌控感。另外一个就是之前叶老师在100讲中说到的“人生的5万米高空”，也就是从一个更大的视角来看人生。所以仅看了目录，就已经把之前所学的东西一下子串联了起来。只是在引言部分，作者的表达反而把我弄晕了，没有之前叶老师和天哥教练讲得那么清晰和容易理解，希望在后续部分不会出现这种状况。

        最后摘录在结尾时，作者希望我们每天遇到任何事情都以此作为口头禅：

        我最操心什么？

        我希望达到什么结果？

        下一步怎么行动，把它继续推进？

         我用什么来追踪这件事？最好把提示信息放在哪里？

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