晚上10点半的时候，看到桌上的橙子，我随手拿过来，要给橙子剥皮。
茉莉妈妈温馨提醒，这都马上要睡觉了，还吃水果呀？你血糖现在都高了。
我愣了一下，生活习惯这个东西突然改变的时候，自己会先错愕，然后是不甘。这个时候我反而能共情茉莉，每次她要吃糖吃零食，都会告诉她，对牙齿不好，影响吃饭，不能长大个。她才那么小，居然也真能从长计议，万圣节的时候，南瓜袋子里收集了10几块糖果，一颗都没吃，只挑了两块饼干。
我其实本来对糖确实不感冒，几乎很少吃，但是偶尔吃的时候也从来不顾虑。但是从此再也不能随心所欲想怎么吃就怎么吃了，血糖那边关联着血脂，血脂高又会导致血管内出现斑块，斑块会导致什么？
是的，心梗。
这阵子检查完身体，对血压、血糖、心脑血管相关疾病仔细研究了一下，底层逻辑大概是搞明白了，从此，几乎身体里各项指标都是软肋，干点什么都会觉得那把达摩克利斯之剑会砍下来，哪怕吃个橙子还要掂量掂量。
我还是把橙子放回去了，有点莫名的生气，但是也劝自己赶紧调整情绪酝酿睡意，不然一会晚上11点还不睡，熬夜也是损伤。
