[心结]：忍不住买买买
[解读]：太关注外在的物质而忽略了现存的美好
如果你的手里充满了无用的东西，又不肯放下，当一件你喜欢又需要的东西出现时，有怎么去抓住它呢？
你是否看见好看的衣服就买下来，衣橱一堆衣服，却有大多数很久未动，想扔，怕可惜，所以一直放在衣橱，越来越多。
或者是买了很多本书，计划的要多久之内就读完，但是读了几页，几本书就像新的一样被永久封存，再也没动过，之后的某一天可能又看到了吸引你眼球的题目，于是又买下来，一直重复，越堆越多。
然后，因为这些物品的堆积，每次想找东西都要翻箱倒柜，浪费了大量的精力，并且可能心情也会受之影响导致暴躁烦闷，久久不能平静。
如果是这样，尝试下极简主义生活吧。
尝试从清理身边的物品开始，比如把不看的书送人，穿不着的衣服捐赠，戒掉买买买的欲望，戒掉囤积的习惯。逐渐深入内心，让内心得到一份简单闲适的清静。
极简主义看字面意思就是简单生活，与之相反的就是复杂，比如像囤积这种习惯，现在依旧有很多发生在我们自己或者自己亲人身上，总会有一种感觉扔掉可惜，觉着以后还能用，但是究竟什么时候能用倒说不出来，其实囤积的习惯大多数归咎于缺乏安全感，因为害怕失去，反而看不到拥有的美好。
小洁是一个标准的白富美，外表光鲜亮丽，不管什么尝试都能成为焦点，但是跟她相处总给人感觉有点莫名的焦躁。一不小心容易陷入混乱中，生活一团糟。直到有一天在她家同事们找到了答案。
她家乱七八糟地堆着过季的衣服，地板上都是头发，内衣袜子满地都是，小洁自己住了个大三居，除了客厅和卧室，其他两间都成了储物间，堆满了各种衣服包包，简直是个仓库，这时同事也明白了一个“白富美”会把生活过的一团糟，因为她的内心就是混乱的。
其实说了这么多，极简主义其实就是让你从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，学会选择生活，而不是被生活选择。眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到极致，这才是人生最好的状态。
像锻炼一样，闷宋不喜欢特别复杂准备很多东西，随时随地，想动就动，不会纠结动作要做哪个，只管简单粗暴有效就好，有时候，午间休息在咖啡店看一本书也是一种享受。
①越简单，越精致
②欲望极简：不盲从，不跟风
③感情极简：不攀附，不将就
④物质极简：不迷恋，不堆积
⑤工作极简：不拖延，不抱怨
⑥生活极简：不花哨，不浪费
以上是《极简力》的6大主题，有时间，可以看看，另外还有《断舍离》，如果你感觉生活焦躁不安，建议阅读下。
你要知道，若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。你真的想这样过一生吗？
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