导师班第一天,首先迎来院长当选中国家庭教育学会心理教育专委会第一届理事会副理事长,方瑜老师当选理事的好消息,真是开门红!
今天的课程院长首先讲了“别人对待你的方式都是你‘教’出来的”。当我们遇到被不舒服地对待时,首先要看到真相——他这样对我是我‘教’出来的,调整自己,保持安静,给足时间,要么在生理上消耗他,要么在心理上消耗他,待他消耗得差不多了,再来调整对方,让对方明白,这样的方式影响不了我了,进而引导他调整说话或对待我的方式。
这个方法,不论对于孩子,还是爱人,亦或同事,均适用。
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今天的课程院长首先讲了“别人对待你的方式都是你‘教’出来的”。当我们遇到被不舒服地对待时,首先要看到真相——他这样对我是我‘教’出来的,调整自己,保持安静,给足时间,要么在生理上消耗他,要么在心理上消耗他,待他消耗得差不多了,再来调整对方,让对方明白,这样的方式影响不了我了,进而引导他调整说话或对待我的方式。
这个方法,不论对于孩子,还是爱人,亦或同事,均适用。