口臭“大恶魔”给人们的困扰，自己却不知道，在和别人面对微笑交谈的时候看见别人微微皱起的眉头，却不知道是怎么回事，过了很久 之后因为一些小细节，才会发现自己患有口臭。
面对口臭又该怎么办呢？
刚入学那会儿正是同学们积极参加学生会竞选班干部参加各种社团结交朋友的热潮，我躲在宿舍不敢参加，因为害怕和人离得近他们会觉得我臭臭的，毕竟参加这种就免不了和人说话，所以我当时没参加任何学生组织与班干部。(害，想想当时好消极一女的)
和同班同学也不太想说话，超级怕上大教室的课，那么多人挤一起简直煎熬，我要是坐中间位置我得闭着嘴两个小时，生怕呼出来哪口气熏到人家，尴尬，，别人和我说话我也是能少说就少说，能笑就闭着嘴笑，每次看着别人畅通无阻地交流我好生羡慕……
反正呢我一直太把口臭当回事了，自卑消极躲避，错过好多，失去的也太多了……现在我觉得我还是有kc，也没问过人……不过心态比大一那会儿好多了，该交流的也还是得交流，其实你一开始就不要太害怕，让他知道，我就是臭臭的怎么了，他慢慢的也就习惯了 要是一开始把自己形象弄太完美那就永远也走不过这个坎。
唉，面子这个东西，越是不要面子反而越有面子。
大二大三我发现我周围也有一些同学也有kc，她/他们都看起来不是很在意的样子，(也可能挺在意但是没表现出来，比如我 )，但是她们都积极追求想要的东西，自信活泼，大大方方把自己展现出来，有点感染到我。虽然内心深处为这个自卑，但至少好多了，精力放在跑步啊，提升自己啊，不要总想怎么办我好臭臭，要想就想怎么一步步来。
我每天都有认真刷牙用温水，刷完牙顺带刷舌苔，吃完东西漱口，经常跑跑步，心境也不让自己太差，及时调整，做个打不死的小强，等寒假我准备洗个牙看看牙， 胃一直不太好，不过我现在不会暴饮暴食了，八分饱，也不会吃太油腻，(以前真的是就觉得不想倒饭 ，就要全吃下去好香啊 )不知道kc有木有减轻，反正瘦是瘦了oh yeah
渐渐的我也毕业工作了，在单位里同事还是用同样的眼光看着我，就在绝望之际 ，就在一个偶然的机会让我了解到了中医老师他有着传奇的经历他居然以前也是一位被口臭缠身的患者竟然变为了口臭专家治好了很多口臭患者。就在我比较兴奋的同时我也在怀疑他到底能否给我治好我已经20年了的口臭？
以前我也看过不少的医生可是都没有治好。我抱着死马当活马医的心态让老师给我诊断。他说有的女性口臭的原因是因为性激素分泌少造成的有的是胃火肺热造成的口臭原因，要治好口臭还得治其根本，像用漱口水这些都只是治标不治本到后面会越来越严重。
老师说我的口臭已经是很多年了需要慢慢的调理五脏六腑才能彻底的根除就给我开了一个疗程的药。我刚开始吃了一周感觉没什么大的变化我又开始失望了。但是我还是坚持吃毕竟是花钱买的呀。但就在我吃了半个月之后一位朋友突然对我说你的口臭好了很多了。我当时还以为她是骗我的但其他的几个朋友也说我的口臭好了一大半我激动的流泪了。
那段时间我高兴得不得了从未有过的开心，两个疗程的药之后我口臭完全没有了，一直到现在都从未复发，我憋屈了这么多年终于好了。
消除口臭的病因所在后，日常注意事项也是必不可少的一个环节
1，积极防治口腔或者消化道方面的疾患。
2，注意口腔卫生，勤刷牙，适当时候，可以用漱口水进行局部的抗菌。
3，正常作息，少熬夜，饮食宜清淡，少吃一些气味强烈的食物，每天清晨空腹喝一杯温开水，可调节肠胃功能，有利于消除口臭。
本文转载原文作者：zhongyi3250
