【跑步打卡第一天】暑假过去大半,原有的计划没完成,看到体重秤上惊悚的数字又迫使自己立个flag。
对于喝水都长肉的我来说,如果硬是让我计划一个月减多少多少斤貌似不现实,我唯一能做的就是加强锻炼,控制饮食,不吃零食,让自己生活变得更加规律一些。
另外,马上开学啦,得重拾书本啦,每天坚持那么一小会儿,努力让自己变得更好,加油吧!
【跑步打卡第一天】暑假过去大半,原有的计划没完成,看到体重秤上惊悚的数字又迫使自己立个flag。
对于喝水都长肉的我来说,如果硬是让我计划一个月减多少多少斤貌似不现实,我唯一能做的就是加强锻炼,控制饮食,不吃零食,让自己生活变得更加规律一些。
另外,马上开学啦,得重拾书本啦,每天坚持那么一小会儿,努力让自己变得更好,加油吧!