【跑步打卡第一天】暑假过去大半，原有的计划没完成，看到体重秤上惊悚的数字又迫使自己立个flag。
对于喝水都长肉的我来说，如果硬是让我计划一个月减多少多少斤貌似不现实，我唯一能做的就是加强锻炼，控制饮食，不吃零食，让自己生活变得更加规律一些。
另外，马上开学啦，得重拾书本啦，每天坚持那么一小会儿，努力让自己变得更好，加油吧！
加油flag
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