大家好，这里是布洛芬娜～
正是阳春三月好时光，但 NANA 我掐指一算，好家伙，又快到了过敏性鼻炎的就诊高峰期。
这大抵就是，太阳当空照，花儿对我笑，我勉强一笑对你说「告辞告辞 byeeeeee——」。
据统计，全球 10-40% 的人都饱受过敏性鼻炎的困扰 [1]，咱们国家的流调中也发现，城区花粉过敏的患病率也曾达到过 23.1% [2]。
五个人里就有一个可能得了过敏性鼻炎，这个概率可真不小。不过也不难理解，因为不光是花粉，像尘螨、蟑螂、动物皮屑这种日常经常能接触到的东西，也都是非常常见的过敏原。
没得过鼻炎的人可能觉得，嗯？鼻炎是啥情况，都是打喷嚏流鼻涕感觉和感冒没啥区别啊。
嘿，还真不是。
过敏性鼻炎和感冒的区别是…？
过敏性鼻炎的根本原因是过敏原的存在，所以有季节性、接触性的特征，而感冒是病毒引起的，两者从病因上就不一样。
它俩症状上也有不小的区别，一对比就能分得很清楚。
到医院，经过皮肤/血液检查发现血清总 IgE 有异常，或者鼻激发试验这么一确定，那就是过敏性鼻炎了——
这些检查结果也能帮助与由冷空气、烟草、刺激性气味诱发的血管运动性鼻炎相鉴别。
一旦确定是过敏性鼻炎，接下来鼻炎同学不得不面对的，就是发作期止不住的打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼红流泪，甚至喘不上来气。很多同学估计都听说过各种各样的「根治偏方」。
那到底哪些方法是靠谱的，该如何缓解这些难受的症状让自己好受一些呢？缓解症状，首选药物
First of all，我知道很多鼻炎患者寻求的是「根治」，但非常遗憾——过敏性鼻炎至今无法彻底治愈。
这个医学难题到现在还没被攻破，所以打着根治旗号的偏方，最理想的情况也就是有点缓解效果，不把鼻子搞得更糟就不错了。
与其用迷信偏方，最需要关注的，其实是日常避免和减少接触过敏原，比如：
在花粉季节减少外出，使用防护口罩、眼镜等；
控制室内湿度不要过高，定期清洁，减少尘螨食物来源和生存区域等。
但急性发作时，还是要及时使用药物——这是最有效、可靠的缓解方式。
别死扛着，扛来扛去极有可能发生支气管哮喘、过敏性结膜炎、鼻窦炎、中耳炎等伴随疾病哦。
最常用的一线用药：鼻用糖皮质激素
一看到「激素」两个字，很多人就开始摇头：no no no，我不用。担心会长胖，或者有副作用影响身体。
但其实鼻用糖皮质激素因为是局部使用的药物，就是喷在鼻腔里这一小块地方，不仅强力抗炎特性可直接缓解鼻炎症状，对眼部和睡眠质量也有改善，而且全身能吸收的量非常少，安全性和耐受性都很好——
