今天是什么日子
起床：5:02
就寝：23:05
天气：晴天
心情：好
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：财富自由
本月重要成果：投资理财学习
今日三只青蛙/番茄钟
1.读书
2.晨间日记
3.日更文章
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.没有人能给我想要的生活，我要从现在开始，认真规划一下自己的目标，分解目标，逼自己去完成，最终实现自己的目标。
2.这两天买奶喝，还是不能满足蛋白质的摄入量，我要继续寻找蛋白质含量高的食物，来达到目的。
3.这几天体重一直保持在110斤左右，还有要减肥。
4.在这次21天，5点早起的过程中，有3天没有按时起床，还需要继续坚持。总之这次完成的效果还是很不错的。我会从今天开始，坚持早睡，做到早睡早起。
财务检视
买菜，买水果。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
早睡早起打卡
