真,详细图解素蒸饺,不腻不长肉,想吃多少吃多少

蒸饺不同于包子,是用死面制作,所以只要技术高皮是能薄到透明(面粉一般挑选五得利高筋粉,一斤面和260毫升水,和面时根据面的软硬度来调整水量)。

现在正是茄子大丰收的好季节,所以这次已茄子为主料的蒸饺。

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为了营养均衡和味道口感其它辅料也不能马虎。

胡萝卜豆腐干切丁,番薯粉条泡软后切小,三到四个鸡蛋加两克盐炒熟放凉切丁(炒鸡蛋前一定要顺着一个方向把鸡蛋打匀起泡,锅烧热再放油)

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辅料准备好后就是茄子和葱花了。

茄子一定要切碎切小,不然包的时候包不了多少(每切碎一个茄子后都要放到毛巾里把茄子里多余的水分挤掉,不然拌调料的时候茄子会出大量水分导致蒸好后一个是外形不好看,一个就是口感和味道差很多)


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这一步就简单了,材料准备好后烧热30克菜籽油再泼到葱花上(泼热油一个是激化葱花的香味,一个就是在后面拌调料的时候不会让菜出水),用筷子顺着一个方向把馅料从盆下面往上搅动。


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味精是个好东西,挑选味精的时候一定要买那种细长条的结晶体,不要买粉和粗颗粒状的。对于不喜欢味精的人来说也可以不放,味道会稍微差那么一些。

搅拌均匀后再开始调味,盐15克,花椒粉3到6克,味精4克,生姜粉3克(这个盐量是相当大的,一般减量放,拌好后尝一下,再根据个人喜好来增加和减少)搅拌均匀就可以开始包啦。

因为是自己家人吃这个东西就是一个要求,大。皮越薄,馅越多越香,又不是肉放多了就腻了。

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和面,包饺子,包包子我在这里就不细说了,会专门开一帖子来说明

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这是专门给家里的小人人包的小蒸饺ཽ

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这算是我的第一贴,也不知道讲的好不好,大家如果有不懂的问题的话可以留言或私信。。。

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