很久以前我第一次听到界限感，很受启发。在我的人生家庭中是一个没有界限的环境，尤其是我爸，总是本着吃亏是福的念头，经常被亲近的人利用，吃亏不少，只是没看到什么福气。
今天听到关于树立界限感的短文，边界，就像一个杠杆，它会放大我们对某个东西的主观感受。
确立边界感，一共需要四步。第一步，是明确告诉别人你的边界，也就是不希望被人触碰的事情。注意措辞简短直白，别低声下气，也别声嘶力竭。第二步，是假如对方再往前紧逼，直截了当拒绝。而且切记，千万不要道歉。那么，万一别人生气怎么办？别担心。第三步，拒绝别人后，要消除自己内心的不安。告诉自己，不要太在意别人怎么想。自己就算忍得了一时也忍不了一世，问题爆发是早晚的，早了比晚了强。第四步，是坚决行动。假如对方还触碰你的边界，一定要果断行动。该躲开就躲开，该分手就分手。
