上海NLP-Day8-绽放“脆弱”

危娜老师上课会经常提到一个词“因缘”,一切讲因缘,因缘到的话,时间画面水到渠成。

本着体验和服务心态成为小组长,危娜老师给了我们每位小组长一次个案的机会,尽情地体验了我的“人生剧场”的真实呈现。

一切都是注定的。

我的人生蓝图里面有气球、站在河上的我、地图和4个鲜明人物、戴皇冠的鸟和大红包组成,原本呈现的是我的事业部分。

本来我们组下午第一个做个案,由于助教照顾小树,不在场,时间是在场所有人的,当即让给磊磊小组。第一个个案的案主在家庭呈现部分,使我内心有紧张感,产生了莫名的连接,这是昨天下午个案中,从未有过的。

我的画面里呈现的彩色气球部分应该是我的家庭、我的事业线里少不了他们,因为家庭是我的动力之一。

茶歇后,轮到我了。当下那个画面、当下那个画面、一一挑选了最有感觉的“我”、“老公”、“儿子”、“女儿”、“红包”、“鸟”、“4个鲜明人物”和“地图”,并且把他们进行了一一排练。

安排过程中,身体一直紧绷着,两条腿在抖动着,胸口紧紧的。头脑会跑念头,会被表象带走,身体会给我们最真实的自己,一阶的图画表达,画是画了,可是我自己读不懂,队友一解读,似乎可以自圆其说了。当时跟危娜老师沟通:没事,还有机会呢。

当“我”表达:我感觉压力蛮大的,胸口很不舒服,前面的地图和4个人物我看着非常不舒服。

我的内心被触动了,眼泪夺眶而出。事业对我来说也是坐山,的确很累,的确很难,的确我自己也不喜欢。

当“儿子”表达:妈妈,我好无聊啊!我要找妹妹玩。

内心抑制不住地儿子的愧疚感,陪伴少。

听着“我”和“他”之间的表达和互动,特别是在成功之“鸟”想要飞回来陪“我”,我的内心有些许平静,忙碌的工作能否安抚和麻痹自我,找到我自己的光辉部分。

当“鸟”觉得要飞去,事业布局手牵手自由翱翔的时候,一股力量游走于身体内部,从上到下,腿部有点麻木感。

走过去和“老公”拥抱,“老公”依偎在我身旁,泪流满面却不想表达。

看着“一家人”的画面,和谐又有爱。家庭是事业的基石和爱的源泉,确少了这一部分,努力拼搏来的事业显得特别脆弱感,宁缺毋滥,我是我们家的守护天使。

最后看着“一家人”散场,我只想对“儿子”说:对不起,儿子!妈妈平日里忙于工作,没有照顾好你!妈妈以为把你照顾地很好了!妈妈以为爸爸照顾你也够了!

哭声喷涌而出,抱着“儿子”痛哭,内心被压力所挡住而不愿见人的“脆弱”终于“绽放”了。感谢头脑对我的保护,“以为”我可以,使得我坚强而有力!感谢身体对我的庇护,有机会得以相见,欢迎出来-“脆弱”。

曲子中,危娜老师牵起我的手,随眼神感觉牵起场域里的伙伴,然后是我的组员们,最后全场都跟着我走动。

给我微笑

给我力量

给我护援

有你们,真好!








人生蓝图


手牵手


人生剧场
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