Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 : 要了解一个词的多个意思，区别意思相同的词的用法
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 thrilling sphere vigor stretch picture
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话Sometimes I have thought it would be an excellent rule to live each day as if we should die tomorrow. Such an attitude would emphasize sharply the value of life.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
对现在完成时 现在完成进行时理解地不够透彻
5，语伴给我的建议
坚持每天背单词，听听力
6，我的一些其他感受和收获
要多看看语法书
7，下周学习的努力方向
多背单词
Part2
a下周我想活出的生命品质：
快乐地迎接开学（微笑）
b本周我喜欢的生命瞬间：
追了个小短剧
c本周我欣赏自己身上的：
幸运
d本周我爱自己的微小行动有：
吃到了蜜雪冰城的珍珠圣代
Part3
