前几天张丹在群里说要交作业的时候，心里第一反应：唉，真不知道该写些什么。然后第二反应：还早，过两天再写。接下来的几天，白天都在外面跑些零碎的事，晚上包茶叶到11点回家，于是给自己找了个偷懒的理由，实在是事多，没时间好好静下来梳理。今天由于特殊原因晚上就来了杭州，可以静下心来，不是为了应付交作业，而是觉得自己想写。
临在为本，我不知道自己到底有没有临在过，觉得自己不容易临在，脑子里一直有在想东西，可是生活中我又觉得自己时常临在，不想过去，不想未来，比如看书的时候、看电视剧的时候，但那时候又没有感知自己的手脚在哪里，我察觉这可能还是一种逃避，而不是真正的临在。
九型为镜，九型一阶过后，了解了原来人有这样不同的性格，真的是很震撼，九型把人分析得这么透彻，也很佩服陈浪老师把九型讲得这么生动。一阶回去之后，才觉得真正能理解老公，理解儿子，和儿子的亲密关系有所改进，以前对爸爸的种种不满也释然。
自我觉察，遇到一些问题的时候，脑子里就会去想，我是9号，所以我会有这样的反应，然后提醒自己应该怎么做得更好。这方面还有待提高，因为常常会被自己的模式带走。
内圣外王，在走进二阶之前，我很期待我在二阶会出来什么东西，我又怕自己不会出来什么东西，然后我发现自己的愤怒、伤心，但是没有恐惧，在秀文老师的禅舞课，也是有愤怒、伤心，没有恐惧。我不知道自己是真没有还是隐藏太深了。外王未知。
走过了二阶，我有个很深的体会，我这个9号真的是不用脑，有点后知后觉，有点神经大条。就在前天，我才有个重大的察觉，二阶的时候陈浪老师问拯救者和受害者，我觉得我既不是拯救者也不是受害者，就在前天，我才恍然大悟我就是个受害者，我以为我不愿做的事情没人能逼我做，其实这么多年来，我在不知不觉中被我老公害了，许多事情其实是我不喜欢做的，但被他影响了。就拿近几年的来说，他和朋友承包了一片茶山，叫我管账，于是银行税务办理各种手续，今年又分开另外办个家庭农场，我又银行税务的跑。还要帮忙包茶叶，本来休息天，像我这种9号的人就喜欢床上躺躺，看看书，看看电视剧，茶叶上市的时候就被拖着包茶叶去了，这些其实不是我喜欢做的事情，关键还不挣钱。种种的种种，就是因为老公的拯救者模式，他折腾的事情多，害我跟在他身后折腾。前天，也是因为他有客人要去老家，我跟他一起去的路上说着说着我突然察觉到了，我说我就是他的第一受害者。
