2016.12.14

昨天焦虑冲破了底线，对那个懒惰懦弱拖延的自己暴怒，再也受不了这样赖着什么都不做，一步步把自己毁掉的该死的样子。
为什么会这样，一步步任自己滑进懒惰的深渊不能自拔，一副自暴自弃，不知羞耻的样子来回应自己严重的羞耻心。
怕自己做不好？不是最主要的原因。
真正的原因是怕自己真的做很好，怕被众人瞩目，怕成为被关注者，被别人指指点点，哪怕是夸赞也不愿意。因为太在乎别人的评判，而害怕被评判，从而拼命躲避别人的评判，拼命地藏匿自己，不被责备，也不被注意。
太在乎别人的评判，原因是没有自己对自己的评判，没有自己对自己一个客观的认知。还有或许是对自己抱有不切实际的过高期待，强己所难，给自己太大的压力，挫败感很重，导致对自己的评判总是很糟糕，自己嫌弃自己，不喜欢自己。额，这种感觉太糟糕了，难受，想哭。
为什么要么对自己要求总是过高不切实际，要么就走另一个极端悲观得不得了，明明通过努力可以做到的事情却认为自己不行，懦夫一样眼睁睁错过成长进步的机会。
没有一个客观理性的标尺，别人的认知判断是肯定靠不住的，为什么要相信要在意呢。以客观的事实为标尺，以自己的真心为归属，外界都是浮云，干嘛要浪费精力。