我们实在是应该感恩吃到的粮食和蔬菜。

今天来大姨家，回乡下总是要带一些自己种的菜回家。于是吃完饭主动要求去菜地里帮忙摘菜。

踩一盘毛豆要勾着腰在地里摘半天，虽然太阳已经下山仍然满头大汗，胳膊和腿被带毛的叶子杆刺得又疼又痒。我和妈摘一会就累了，最后还是靠大姨。

小时候也是帮忙家里种过田地的，插秧、割水稻、种花生、割油菜……只是儿时多半是玩，大人们也不指望我真的能帮多少忙。所以只是看着大人们劳碌，不知其中辛苦。

今天再一次感受到种植的辛苦，已经成熟的菜，仅仅只是采摘就这样辛苦，更不去说播种、除草、施肥、浇水……

我们去菜场很容易就能买到的菜，背后是许多人的汗水。

某些宗教吃饭之前需要祷告，对给我们提供的食物表达感恩。我觉得这是一件很好的事。餐桌上摆放的食物所凝结的人类劳动，值得我们感激。

食物滋养肉体，感恩之心滋灵魂。

海子说“从明天起关心粮食和蔬菜”，突然很受触动。

从明天起，珍惜粮食和蔬菜，好好吃每一口饭。

吃饭前即使不真的祷告，也要在心里默默表达感恩，感谢事物滋养我们的身体，感谢从食物培育到呈现在眼前所有环节的人类劳动。