2021年9月7日 每天都要HAIO
H：健康
饮食：坚持16/8饮食方法
运动：蹦蹦跳跳身体好
营养：胶原蛋白肽
冥想：或许你的心去了别的地方
A:心态
我觉得我现在的情绪比以前控制的好
以前如果说遇到我没赶上车，那我会一直懊悔，生气，难过。
但是现在，我是一点点都没有影响到自己的心情
接受，解决，反思
接受这件事情的发生
想到更好的解决方式
反思自己怎么做了这件事情，或许你的心去了别的地方
I：输入
1、学习了教师资格证的文化素养——艺术这块；
2、综合素质（教师观+学生观+教育观）
3、《向前一步》：离火大运马上就来了，中年女性就会更好的发展；
O：输出
1、每天都要HAIO
2、课程录制——婴幼儿膳食指南
相信努力的力量，相信坚持的力量
一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生
我喜欢自己学习，不断进步的感觉，千万也不要做无效的努力，一定要用心的去做每一件事情，专注，认真
