一个人强大自己最好的方法，就是保持高度自律！
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当你自律，你会找到一个全新的自己，你会发现曾经很多不可能的，都变成了可能，你甚至都会觉得很不可思议，原来自己也可以如此强大，你甚至自己都会佩服你自己。
记住，当你自律，人生无敌！
没有哪个人天生强大，所有的强大，都是自律的结果。
当你自律，你可以管理好自己的情绪，你可以控制好自己的行为，甚至你都可以好好地把握自己的情感，不要觉得这些不可能，你之所以觉得不可能，只是因为你太放纵自己了。
要保持自律，并非那么容易，但是要放纵自己，却非常简单，简单得甚至都不用你去出力。
人天生就有惰性，我也把这种惰性称之为毒性，因为惰性会侵蚀我们的健康，毁掉我们的生活。而要彻底改变这种惰性，你必须保持高度自律，让自己养成良好的生活习惯。
