禅舞总结

这次是我第二次参加秀文老师的禅舞课,相比起第一次禅舞时的感受,这次要更加深些,尤其参加的大部分人都是同期走过的同修伙伴,让整个场域非常好!

刚到营地的下午,我和毛毛姐和秀文一起吃晚饭,秀文问我,这次是否能彻底打开?毛毛姐说,不要对课程抱有任何期待,这样可能有意想不到的收获,我确实没有抱有任何期待!

腹区的愤怒有出来,我疯狂的摔打着枕头,把枕头扔的到处都是,根本没有担心会不会砸到人,那一刻就是想搞破坏,就是要把会场扔的到处都是枕头!砸到人才好呢,有人来和我干架才好呢,正好来个愤怒的表达!下午我们一起到户外,想象自己是大自然的一个动物,我一开始并没有什么感觉,甚至不想像个傻逼一样发出奇怪的叫声,做出奇怪的动作。直到我看见李霞像条蛇一样在草地上游来游去,衣服和鞋子都脏的一塌糊涂,也没有人和她互动,我就趴下来想和她互动下,顺便玩玩!但是当我与她临在时,看到了坚定又充满挑衅的眼神,瞬间我的力量被激起,我们在草地上开始对弈,但我是带着觉知的,害怕真的弄伤她,所以并没有尽全力,听着身后大家在助威呐喊,巧莲突然大喊:李霞加油!我内心很生气,明明只是个互动,怎么就非得争个输赢呢?你想战队,这也表现的太明显了吧!这时有人提出分组来赌一下谁能赢时,我内心极其愤怒,想要用尽全力立刻打倒李霞,拿下胜局,让公然不支持我的巧莲对她的挑衅行为自行打脸!这时秀文出现拉开了我们,说这是互动,不能伤人!我内心很委屈,我压根没想过要伤害任何人,怎么就遭到这样的误会!后来想想算了吧,无论别人如何看待我,都不重要,我知道自己在做什么就够了!

第二天晚上下课以后,到卫民哥房间聊天,我和贯领对于他目前工作中遇到的困惑指点时,虽然直击要害,但是语气过于生硬,永光说,他看到了我的职业素养很高,但是整个谈话过程毫无人情味!这个点瞬间戳到我的痛,我本以为自己能帮贯领理清他当下的疑惑很牛逼,大家也夸我看待问题不拖泥带水又直截了当,原先的成就感和优越感立刻没有了!通过这次互动我觉察到自己,我表面上是在帮助别人,其实是想用我的优秀来衬托对方当下的不优秀,我站在一个制高点去俯视那个被我指点的人,就是要把对方比下去!我有些羞愧和感到丢脸,因为我的企图心被大家看的很清楚,却不自知!后来我有向贯领道歉,他对我表达了感谢,说是我让他看到了自己一直以来的顺境带给他的任性,我被他深深的感动了!

AB组表达恐惧时,我和綦芳一组,第一次听到綦芳说她原来很怕我,怕所有的反6,但是这次与我临在时,她看到我眼中的佛光,看到了合一的感觉。我感恩于,她看到了我的爱,看到了我对于她的看见!

内外圈,与临在中遇见环节,与各位9号连续六次的遇见与互动,让我崩溃!当我遇到李霞时,我内心极度抓狂,跺着脚大哭,为什么又是9号,我不想和9号互动。晓艳温柔又明艳动人,若辉总是不断的被我投射,杰杰的眼神太冷却能用心的拥抱和支持我,应波为什么可以那么调皮?永光回避的眼神,李霞的支持与看见,让我内心五味杂陈!9号的你们,让我看到了一个立体又鲜活的样子,虽然我仍然伤痛,却因为你们的陪伴与支持,让我更加有力量去面对这份伤痛!

禅舞课结束,突然崔姐表达了自己和杰杰互动时的愤怒,秀文让他们夫妻二人同时表达对自己异性父母的愤怒,我听着他们的表达,腹部很痛,就像肌肉抽筋一样的刺痛,这份身体的感受我不知道出处,但是它来了!

最后要分开了,我看着大家陆续的离开,心里有些难受,我害怕这样的分离,害怕看着大家离开的背影,我站在门口,看到永光背着包,头也没回的走,瞬间止不住眼泪流了下来,我抱着李霞大哭,我说不出来,就是哭!曾经我面对分离,都是毅然决然,分开就意味着彻底的结束,不会再主动有交集,其实是在逃避伤痛!

这次禅舞课程,给了我太多的收获,我很深的感受到身体对于情绪的各种反馈,深度临在的感觉,回到自己那里的喜悦,以及内心涌动出的爱与勇气!

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