2022年11月29日 周二 阴天飘雪花几分钟

01 晨间活动

今天是又坚持运动的一天。
早上五点多醒来，在晕晕乎乎的状态中思想斗争了一会，到底是起床还是不起床呢？如果不起床，运动的时间一定是一拖再拖，估计又难以保证，虽然也想过，目前这是居家办公，时间可稍微自由安排，可这毕竟是短暂的，如果正常上班了，运动的时间又如何保证呢？但是又想，上班自有上班的安排吧，运动其实也是可以累积效果的呀，只要坚持，哪怕偶有间断，也算坚持呀！于是开始转动脚腕、揉腹、梳头，然后起床，别说，昨天锻炼的时候没觉得，今天早上从床上往地上站的那一刹那，立即就感受到长期不运动再次恢复运动时酸痛了！可见，在这件事情上再微小的坚持都是有用的，如果每天活动一会，再怎么着也不会还延续这样的感觉吧？

起床后就直奔书房，决定先做呼吸功法。看时间又快到六点了，早上还要做那个检测，还要给老G做饭，到底做长版还是短版又在脑海里选择半天，既然有这个时间，那就做长版！我喜欢长版的原因就是老师把每个脉轮的作用位置描述的很清楚，就和教一年级的小学生一样，我还是想把基础打牢固，自认为和群里的人相比，没有他们有慧根，还是踏踏实实吧，实在时间赶不及了，再做短版。

半小时的呼吸功法练习结束打卡，也就到六点半了，我去厨房给老G备餐。今天给他冲杂粮粉，电饼铛里煎鸡蛋一只，又热的核桃饼，但等他上班后我去厨房再看，两只核桃饼他动都没动，这个人，就是故意的，昨晚看我吃核桃饼的盘子摆在书房，他一边放他的羽球包，一边说，“这个家伙！把核桃饼都偷吃完了！”我当即回复说他要吃我马上可以热，就放在冰箱里冷冻了。他不吱声了，于是今天我想着给他再烤上吧，结果他还是没吃，这次我要了三盒，自第一次开始，他就没吃过一个。我突然想起学生给他搞了一个“G爷语录”，怕是也带给我灵感了，等我有兴趣的时候，也给他出一个语录。可会挑剔了，属于鸡蛋里挑骨头那种！昨晚他下班我给他照常准备了一杯茶水，结果他打球回来说，“明知道晚上要喝鸡汤吧，还泡上这么大一杯茶水！”我去，我是怎么做都不对呀！没泡水，他该又会说，我明明在家，家里啥也没有。不过，幸好，我是乐观派，我一直奉行的是做好我自己。两口子，如果每天都要想着打击报复，或者小心眼子，那一天活成啥了！
我选择过“目”就忘。

02 运动

呼吸功法结束后出去做那个检测，顺便用拉菜筐车拉着水桶去打水，一方两便，物业的窗口和直饮水机在一个地方。

每次去做检测，社区的范师傅都乐呵呵的，还有五六号楼的楼长李姐，每次都笑呵呵的叫我“小美女”，哈哈，得是一个多老的“小”美女。如今，人人都这么称呼，你就当做是喜爱之意就好了呀！

回来后就更衣投入运动，不要多想，一旦多想，很有可能就没有开始了！我还是从十分钟开合跳开始吧，虽然酸痛，可还是跳起来无障碍，顺利完成这一组，第二组做了还是我比较喜欢的壶铃基础课程，嗯，这是锻炼哪里的呢？腰腹、大腿、双臂，都有，那么我今天的主练部位是啥？妹妹昨天说，我应该每次练习一个部位。这组很快结束，我不追求快，还是多揣摩动作吧；第三组我决定练习哑铃肩膀或者手臂，随意找了一组哑铃的课程，居然是之前没练习过的，好吧，首练。三组做完，还欲犹未尽，不过我还是及时刹车，锻炼重在坚持，不在于这一天，或者晚上有时间的话再做一组瑜伽也是极好的。时间已到九点。

今天的运动因为组与组分开了一点时间，没出汗，于是也就简单洗漱更衣。

03 家务碎碎念

去厨房给自己做吃的，热了一碗乌鸡汤，吃了两块核桃饼，又吃了一点红薯。吃完已经是九点半过了。烧水泡茶等，收拾阳台衣物，就快到十点了。还正在想，这下该坐下看看工作上的事情了，接到老G的电话说他中午要回来。我这又打乱计划了，本来想着这会才吃完早餐，等下午午睡起床后再吃点东西的，这一下又得准备午餐了。

04 红太买车

上午十点，王蕊突然来电，吓我一跳，原来是小凤要去办二手车买卖过户手续，需要加急付款，问我这边可以不， 我说可以的，不过是偶尔的话，我可以和李海霞那边联系，当然这个事情我还是先问了超总，因为需要确认下午不再有其他紧急付款了才行。结果这一问还问对了，听王蕊的意思是小凤申请的那笔款需要马上支付，而超总的意思是等他们在现场签订了协议之后再支付款项，没过多久，就见到小凤发过来一份照片协议，但是她语音也打过来说，这份协议是不是需要发到合同审核群里审核一下再付款，于是我告诉小凤，这个需要发给王蕊，由王蕊审过后再发审核群里，过会，就见王蕊把那份协议发到审核群里了，也许是王蕊居家办公，估计也是孩子在家里上网课的原因吧，今天的协议连我都看出来问题所在，而她没察觉。协议的买家是写的两人，前面是车主，后面括号里是二手车中心经办人，后来发票也开了，而卖方是车主，付款的账号却是二手车经办人的，这个很有些混乱。不得已，我在群里也提问了，然后我给李海霞也解释了一下，说我们已经居家办公十天了，这些问题也是在群里才看到得知的，就怕她有这种想法：你们这些人，为啥有问题不在自己公司讨论后再提交呢。

李海霞在群里也问到这个问题了，王蕊也意识到这个问题了，后来把付款账号更改为车主的了。这样我才又重新上网支付，这还把人忙乎的，稍微有点紧张。乘着李海霞那边审批的时间，我和小凤聊了一下，她说，办公室还没搬回去，估计还得居家办公一段时间。我只是打听着而已，居家办公说实话员工还是喜欢的居多吧？不用受通勤之苦，自己的家务事还能顾及，和上班其实也没啥区别，但是对于老板可不是这样的，商量事情还是有局限。

付车款这件事，差不多延续了十点到十二点。

我后来把单子提交后在厨房一边做饭，一边盯着群消息或者小凤和王蕊的消息的。后来，李海霞还提出来说，建行的优盾在她的电脑上一直有问题，他们的也是建行，就没出现这个问题，所以她觉得这应该是这个优盾有问题。我说我找肖总问好落实下，看能不能换再说她是否邮寄过来的事。其实我也不爱用建行的优盾，总觉得农行的比较顺畅。

05 午

老G中午下班回来，带回来一大兜子菜，我一看都是绿叶菜。我把菜备好了，三个让他去炒，我只炒了个西红柿鸡蛋，西红柿只剩下一个了，要尽快消耗掉，所以我安排了一个它。老G炒了包包菜炒肉片、蒜苗炒鸡脯肉，本来一看三个菜还以为吃不完的，结果我们俩吃的几乎光盘了。
老G一进去厨房，我就轻松的出来啦！刚坐到电脑旁，想看看工作群还有啥消息没呢，抬头就见窗外大片的雪花飞舞，我冲到厨房喊老G，让他看，他也很吃惊，因为他刚回来时并没有下雪。不过，过会，不下啦！

每天的午睡，自然是我重中之重了。尤其是早上起来的比较早的我。今天运动后浑身酸痛的我，躺上床，就说，幸福不？那种滋味？那会也是一点半了，估计工作上也没啥事情了，我静音后还是带上手表，以防有电话打进来我还是可以接收的。于是今天的午睡从一点半一下子就到三点半了，还是突然恢复运动导致的吧。

06 田至禾

庄的信息是我在迷迷糊糊中打开手机瞄一眼发现的。她是三点发的，说她在楼下，这都过去半小时了，我赶紧问她，还在吗，如果不是她在，我还想继续睡呀，太香了！睡觉真是人类最好的朋友了！

因为想着革总昨天发的需要张右的一个工地的结算数据，所以赶紧起床后加上一层衣服，在水龙头上抹了一把脸下楼，庄在电脑上也不知道忙乎啥。她说好久没过来办公室了，今早上看到我给公司取快递呢，下午过来看看。对了，上午那么忙乎，快递还打电话让我去去田至禾公司的快递，都是FY来的，我拆开后仔细拍照传到群里，革总看到后还让我也给时总转发一下，现在好办多了，逐渐也算掌握了一些转发技术吧，一次性多选，合并转发，这样也很高效。当时还想了要不要把时总加到工作群来，还是算了，一山容不得二虎。和庄说了张右这件要查的，她只是在账套里查了，并没有想到其他方式，也许是因为有我在吧，还说我没给她安排啥，说实话，我还真不习惯当领导，只要自己在，自己有空，还是要事必亲躬的。再说了，张右的账目我比较清楚，当时在整理账务时，我是把他的账对清楚了的。她看到账目时大惊小怪的，我刚去，她又说四点到了，她要回去给家人做饭，于是我就自己进去账套再看，又把我的网盘调出来，一对比，张右的账是没问题的，但是，革总要的这个公司的供料数据和结算数据都无从查起。账上全部是张右的名字，并没有革总要的这个公司名字命名的结算，哪怕沾一点边也好，连这都没有。这家公司的账真是太乱了。没有之一。这两任会计各有千秋，但最终的结果就是不懂的敢做，懂的人不负责任，导致了目前的状况。

我也查了张右所有的结算表，并没有找出半点有用的信息，怎么办？只有给革总打电话了，打过去，他说，那只有让张右自己提供结算资料了。只有这样了，不然呢？
革总还说明后天要过来。

07 包包子

四点半，得到革总的答复后即刻回到家里。因为老G中午回来带的有芹菜，他中午把菜刚炒好，就和上面了，人家要包包子！也来源于前几天我说，现在冬天有暖气了，应该发面比较好发了，不然包一次包子试试，就是想让他发面，其二，也是给他早餐变个花样吧。我那天还说包萝卜馅儿的，他说芹菜馅儿，都行！于是这人今天抱回来一大包芹菜，是细杆儿的。他把面发好后又把肉馅也从冰箱里取出来解冻上。

进的家门直接到厨房，一边继续听书。娜塔莎，老外写的《写出我心》就是很生动，一点也不说教。清洗了芹菜，切段，取出绞肉机，倒出来放进纱布里挤去水分，放置好，再把肉馅加上调料搅拌，搅拌，想起来小霖同学说的顺着一个方向尽量多搅拌一会，看看均匀了再倒入芹菜碎，再次搅拌，我这个人不事厨房，就凭着这么点干活的经验，也发现，为啥人家这个家伙什，那个家具的，都是有原因的，而且随着做事水平的不同，对家伙什的要求也是不同的，比如我搅拌馅子的这个盆，自从用这个深口盆之后简直如鱼得水，搅拌馅子再也不担心糊啦出来啦！真是什么东西配什么都是有说法的！

我在搅拌馅子的时候就喊老G开始准备擀皮儿，他拿着面盆就到茶几上擀皮儿去了，我抱着馅子盆过去一看，嚯，好家伙，真是包子啊，快和他的手掌那么大了，
“你能不能小点儿呀！”
“你以为是包饺子吗？”
“你搞那么大，得多少馅子呀”
接着第二轮，他做小了些，这会我才想起，包子皮太大，我包的时候我手没那么大，不好把控！
今天也许他和面的原因，皮太软了，弄得我包的包子也特别难看，都不支棱起来，软踏踏的，就像没有精气神！本来我包包子的技术也不咋滴，这下，连拍照的欲望都没有了。算了，就看口味如何了，能吃就行！

每次和老G合作包饺子或者包子，只要馅子好了，后面的工艺就特别快，因为他擀皮也快，我包的吧，虽然不好看，但好在他倒是没挑剔这个，所以，之前想像的包饺子包包子很麻烦，只要和他合作，好像这都不算事儿。

很快，一个高粱盖满了，另一个也放了好几个，老G早早擀完皮就去厨房把大蒸锅取出来放水，干粮布也铺上了，把一个盖子端过去已经放好了，另一个盖子的包子已经放不下了，他嘴里叨叨难道还要再蒸一锅？我说蒸啥呀，麻烦，你上次不是做的水煎包子挺好吃，这次也用电饼铛呗，做成饼。然后上锅开火蒸，这边电饼铛他也支上了，把那几个包子就着按扁了，成了小饼。

我就着把馅子盆那些的都收拾好，灶台收拾立正，OK！结束，一看表，六点！哈哈！完美。
我乘着他在看着电饼铛的时候，又把家里的地板全部拖了一遍，这，午睡睡得好的能量可真大！
时间到，包子也蒸好了，这边小饼也好了。老G犀利索罗的烫到不行，先吃了一个包子，说“还不错！”，我心释放！

说实话，包子一出锅我就看了，不知道是发面不好，还是怎么回事，颜色不均匀，我说是发面没发好，老G说不是，我也说不上来，但是只要味道好就行了，不是吗？

至少先做出来一次，免得老G发面不成功的话，他就不爱做了，总得给他一点成就感嘛！

08 零碎念

今天从容小主终于有点闲空了，还和我微信聊了几句。我也说明了想进文友群的想法。居然是同时代的人，她是七二年的，写过好多部长篇小说了！厉害呀！

今天早上发的简文，被锁了，申请了二次总算在晚上发布成功了，删除了敏感词，还删除了两张照片，一张有体重计的二维码，一张是我的健身照，虽然不知道为啥原因，估计还是含二维码的图片原因吧。

11月29日22:58分

09 光y流

今天给我自己跑方上火方，已经无症状了，不过还是巩固一下吧。
老G己换成补骨方。
儿子是尿酸和膝关节昼夜轮换来。
婆婆震石方。
王蕊胃方。
11.30日5:54分