今天看了一篇文章，里面有句话让我深很有感触：“不强求所有人都满足自己的期待，也不强求自己满足所有人的要求”。这是对自卑者的忠告，我也是个自卑者。
自卑的人自我认同感特别低，“怕”无时无刻不出现在生命里。做什么事都害怕得不到别人的认同，怕别人说不好，无论是工作中还是恋爱中都是讨好型人格。
工作中，总怕同事觉得自己不好，所以就别人说什么都同意，抢着做事，觉得这样就会得到大家的好感。恋爱中，总怕对方不喜欢自己，有些事心里明明不开心，还要假装说没事。对方稍微有一点脸色不对劲，就会觉得是不是自己说错了话做错了事。
这种人活得很累，每天都要小心翼翼的，什么事都憋在心里，长此以往，就养成了唯唯诺诺的性格，这种性格导致大家更不喜欢。
每天都在想到底该怎么说话怎么做事呢，甚至还会去网络上查各种为人处世的“准则”，一条一条的去学习去模仿。
今天看了这篇文章后，看到了自己身上有太多需要改变的地方了。文章中有几点建议我觉得特别好：
1.要更有自我，有自己的事业与爱好，时时不忘提升自己。
2.在亲密关系里不会过分牺牲自己，没有讨好型人格。
3.个性鲜明，敢爱敢恨，不会被外界的声音所绑架。
4.自信独立，对生活拥有选择权。
对此我明白了，两个人在一起要势均力敌，互相欣赏，互相吸引，互相支撑共同成长，而不是一味的依附。
恐惧，是自卑者的生命底色，从今以后，我摆脱恐惧，学着去做个自信的人。
