奥普拉曾说过：“所有那些独处的时光，决定我们成为什么样的人。”正是孤独让你变得出众。但凡那些才华横溢、有所作为的人，都是会享受和利用孤独的人，他们在孤独的时候积蓄能量，才能在不孤独的时候爆发和绽放。但凡那些害怕孤独，成天在饭桌、酒桌、夜店、歌厅里寻找存在感的人，一定都会淹没于芸芸众生。
笛卡尔说：“自我反思是一切思想的源头，人是在思考自己而不是在思考他人的过程中产生了智慧。”所以说，我们需要孤独。“自省的孤独胜过一切鼓励。”
叔本华也曾说过：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”孤独是与自己的内心对话，需要一颗强大的内心来支撑。
相比于西方人，中国人更加害怕寂寞，害怕孤独，害怕跟自己相处。不懂得怎么享受一个人的时光；过于在乎别人的看法，总是想从别的眼中寻找自己的存在感。为了不被贴上“不合群”的标签，而刻意或硬着头皮频繁参加一些没什么实际价值的社交活动。
曾几何时，合群成为社会主流思潮，是一个人在集体中应有的优秀品质。否则 你很容易被周围人告诫：如果“不合群”，你将无法在社会上立足。以为不合群是件多么可怕的事。不合群的人还被斥之为情商低，被人排挤，融入不了任何圈子。过度娱乐、追星族、艺考热等正是迎合了某些合群人的浮躁心态。
周国平在《独处也是一种能力》一文中写到。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的能力。反过来说，不善交际固然是一种遗憾，缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。
真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”成长，就是先学会与孤独相处。正是孤独，让我们区别于他人。沈从文、郭沫若、郁达夫等作家都是在某一方面专精，并不擅长和人打交道，
在知名创业家中，比尔盖茨、巴菲特都从小比较内向，喜欢独处；乔布斯少年时，总是顶撞老师而被赶出教室，性格孤僻，没有朋友，常被别人看做是“怪物”；马云从小对别人的话三思而后行，连妈妈的话也可能置之不理。
对于强者来说，因为优秀，所以自信，不必通过合群来消除自身的恐惧。正如胡适所说：“狮子老虎永远是独来独往的，只有狐狸和狗才成群结队。”
