大家有没有这样的感觉，上完一天班后回到家，感觉特别累，什么都不想干，感觉身体被掏空了一样，对很多人来说不被工作和加班掏空，也会被手机和网络掏空，这个时候大家想到的应该就是休息，认为休息能带来能量和成长的帮助，然后再重新出发，然而休息只能帮助我们恢复，却不能让我们重新恢复战斗力。
我相信每个人都想在自己的每天投入的工作和生活中变得有意义，但有时候感觉就在混日子，在工作中我们应该怎么来对待呢？我们每天24小时当中有三分之一的时候是用来工作的，这三分之一还不包括额外加班的时间，相信大部分的人工作的时间都不止三分之一，既然我们每天用这么多的时间在工作上，如果这些对你来说都没有意义，那你一天大部分时间都是不开心的，这对和你相处中的人和对你自己都是不利的，工作在人生中占有重要的位置，能在一定程度上决定人生是否幸福和有意义，我们怎么样才能改善目前不满意的工作方式呢？
我们对工作的最本质的要求是能够为他人创造意义。如果你把一天里的大多数时间都花在做有意义的工作上，那么你全身心投入工作的概率将增加250%以上。《你充满电了吗》这本书让我们对目前的工作和生活重新认识，让我们找到充满电的工作和生活，然后再继续战斗。
一，通过微小的成功创造意义
今天，你做了什么有意义的事情？对于我这个芸芸众生中的普通人来说，每天有意义的事情是高高兴兴上班，平平安安的下班，下班后陪小孩耍耍，然后看看书。
“微小的成功”会产生有意义的进步。在今天，你可能为某位客人提供了折扣，或者努力开发一样将来可能让人们收益的新产品；周末时间里，你可能和你爱的人进行了一次有意义的倾心长谈。创造实质性意义的正是这些琐碎的时光，而不是什么重大的行动。参与有意义的活动能够提升你的思想，使其上升到高于自己以及自己当下需求的高度。
像我的话，理论设计出来的产品，然后在制造过程过参与解决现场的小问题，我觉得对我来说也是很有意义的，不仅理论与实际相结合了，而且通过这微小的成功，使我在设计过程中变得更有成就感。如果我们过着有意义的生活，我们会从给予中获得更多快乐。
驱动我们进行有意义工作的是内在动机而不是外在动机。外在动机是指你为了获得某种回报而去做某件事，你可能为了更高的薪水和福利而接受一个新的工作。内在动机的内涵则更为丰富，如果一名教师因为学生的成长而受到鼓舞，或是一名医生因为病人的健康状况好转而受到激励。内在动机来源于你的工作所蕴含的意义，它会令我们渴望去做某件事。
相信每个人只要努力发现，都能找到自己在生活和工作中的微小的意义。让我们变得容易满足一些，扔掉哪些每天占据你大部分时间的负面情绪。让我们通过这些微小的成功让我们的工作和生活变得有意义。有意义的活动能够保护大脑不受负面思想的困扰。
意义不会自己找上门，而是需要你去创造。在工作中创造意义并不需要你制定一个如何改变世界的大计划，它应该是一个更切实际的，和你最在乎的人相关的计划。我们大多数人都有机会在自己的时间里追求有意义的的事。
二，让工作成为目标而不是场所
现在我们大多数成年人努力工作的主要目的是薪水，用来购买餐桌上的食物，支付开销，而另一些人，认为他们的工作是一种真正的需求。
工作的未来在于将其定义为每天完成一件有意义的事。工作是目标，不是场所，工作是为了有效的运用你的才智。工作是为了让我们的生活以及其他人的生活在你的努力下变得更好，但是，要达到这个目标，首先要做的是不能让工资条脱了我们的后退。
根据金钱判断你的职业生涯成功与否，很容易令你误入歧途。想想你周围有没有认识的人，那些数十年不知疲倦地做着自己并不喜欢的工作的人。这些看似“成功”的人中，很多人过着糟糕的生活，这是因为他们没有正确的看待问题，他们工作是为了工资而不是意义。
在工作中找到意义，明白工作的重要性的员工，他们的留职意愿是其他员工的三倍或者更高。除非你的终极目标是带着比别人多的钱进坟墓，否则千万别让金钱扼杀了工作的意义。
我们要相信自己，总有一件事，你会做得比这世上任何一个人都好，和你独一无二的DNA意义，你也拥有独一无二的天赋。也许你会发现，有的人天生擅长安慰他人，有的人具有与生俱来的好奇心，总是不断的学习，还有的人有做销售的才能，非常有说服力。像我有一个做销售的同事，非常会说话，任何人和他在一起不用担心冷场或者没话说，而且能把人逗的哈哈大笑。
有的人不是在一开始就能找到理想的工作，因此，将你的梦想切割成一个个小步骤能给你带来很大的动力。每一天，你需要花费一些时间在能够激励你，给你充电的活动上，就能让你的一天变得更高效，更充实。重要的是，要将你的注意力从那些妨碍你的事情，或是你无法控制的工作状态上移开并找到能够让你每天都取得进步的小事情。
即使你困在一个远算不上理想的工作中，你也有能力另外创造一点意义。像现在斜杠青年都比较流行，看看自己在其他能力方面有什么发展的，甚至可以在自己的社区做志愿者。
三，行动起来创造未来
如果你认为有意义的工作和生活是要自己忙碌起来，忙的和陀螺一样，那就大错特错了，我们千万不要混淆了忙碌和有意义的进步之间的区别。
如果你一整天都在忙碌，在不同的事情间穿梭，那么你可能没有把精力集中到建设性活动上，你也可能没有把自己全部的精力集中到最重要的事情上，不论是工作还是和家人相处。相反，我们得让自己的日程安排能够保障我们有足够的时间去做自己的想做的事，执行有意义的项目，和我们在乎的人相处。有的时候我们要埋头巧干而不是埋头苦干。
一项研究调查了15万智能手机用户，发现这些设备平均每天被解锁110次，在晚上的高峰期，被调查对象平均每小时要查看手机9次。从邮件短信到突发新闻提示，来电以及社交网络的更新，因为干扰，员工每天平均损失28%的时间。
对干扰说不，这不是件简单的事情，但为了把精力集中到最重要的事上，这又是你必须做的事。如果能够消除占用你大量时间的某些干扰，那么你就可以花更多时间在能够激励你，带给你正能量的事上，这额外的大脑空闲期也能让你变得有创意。首先，写下一件你今天要做的事情，你知道这件事是在浪费你的时间，这时候我们改变模式，在这件事上少花一些时间。
提醒自己每天为什么要做那些事，把你的任务摆到重要位置维持你的积极性，也能让你更有效率。把你的使命融入每一天，方法可以很简单：时刻记住那些能激励你的故事，或是借助能够让你明白“为什么要做这份工作”的一张照片，一句引句或是一段陈述来提醒自己。
这本书《你充满电了吗》的作者汤姆.拉思是在十六岁就查出来得了癌症，导致作者左眼失明，现在离确诊已经过了23年，在作者继续生活在这视乎是借来的时间之中的同时，作者把大多数时间花在“延续”他的生命上，从做研究，写作到拓展人际网络，陪孩子们玩耍。作者在这个过程中，对生活有了更多的认识，而不是将时间花在思考死亡上。
事实上，没有人知道自己的生命还能持续几天，几年或是几十年。与其把时间浪费在每天纠结小事的负面情绪中，不如赶紧行动起来，做些有意义的事情，愿你的人生时刻充满电。
