2020-11-21

这段时间一直在关注自己！心态平和了很多！当所有的焦点放在自己身上的时候，身边的一切都变了！关注自己的情绪，关注自己的健康，关注自己的一日三餐，关注自己的瘦身计划，关注自己的读书计划！心不再那么浮躁，以前看不顺眼的也没有那么不顺眼！父亲的习惯孩子的习惯都在一一去接纳理解！当心有了爱，眼光自然温柔！过去的指责抱怨都是无效的也是伤人伤己的！一切的根源在自己！多了更多的觉察和感恩！感恩我的父亲，成就了我今天的勤劳善良！感恩我的儿子，成就了我今天的坚强勇敢坚持！我相信，我的家庭会因为我的改变越来越好！我的孩子会因为我的改变越来越好！我的家人会因为我的改变越来越健康！一切的发生都是有原因的，一切的发生都是有助于我的！我能做的就是活在当下，去感恩接纳每一个发生！对不起请原谅谢谢你我爱你！唯有爱与感恩是最好的诠释和途径！