每日反思对标：
1.积极处世：我们有选择的自由
越是在逆境的时候越要积极
只有了解事实后才有真正的积极
2.先有目标后有行动：以始为终
要让自己看到目标实现后的样子，要谈论目标最终的样子
3.要事第一
要保持思考想要取得的目标，才知道什么重要
学会拒绝才有时间做要事
拖延或者委托不重要的事情
4.双赢思维
只有坦诚，才能建立双赢的基础——信任
不要被自己的观点和直觉反应控制，才能耐心的理解对方
双赢的前提信任，信任的前提是沟通事实、描述愿景、共同为目标努力
5.先理解别人再争取别人理解自己
只有自己先有空杯心态，悬挂假设，才能增进理解
6.写作增效，第三种选择
让别人参与到解决问题的过程中，共同找到解决方案
7.不断更新
可以练习理论对我的启迪就是要用新的方法训练自己，培养团队
8.请教达人，知识迁移
举一反三，就是学习、记录、思考、实践、反思、总结、链接、实践的过程
每日反思对标，其实是一个打卡的过程，记录每天对标的结果，让我们能看到自己的进步，从而更加积极的反思，提升自我。
另外：每日的反思日志还需要针对今天发生的事情，进行记录和反思。
1.今天遇到了什么问题？
（1）表面问题：
（2）实际问题：
场景还原
（3）我的错误假设
2.为什么会产生这个问题？
3.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现是怎样的？
4.怎样解决，有什么启示？
