见文如面。我是舟舟妈妈爱茉莉。妈妈读经典，孩子更聪慧。今天我读的是孔子等列圣演绎的白话解版《大学证释》之内圣修养：述正心修身。
一、学习中感悟最深的句子：
修养之道，在端正拖累身心的四种不正，不被情欲蔽染。
所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。
心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
二、今日我的觉察
关于“四不正”的话题让人体会太深刻了！
推己及人，放眼望去，我们能够随时随处看到自己的，或者他人的困惑烦恼痛苦全都是因为得了“四不正”病。也可以说，当今社会所有亚健康的不健康的不幸福的人，皆因“四不正病”。
谁不会生气嗔恨呢？谁又会没有恐惧妄想执着？谁不会有特别的偏好呢？谁又会没有极度烦恼忧愁？说起来似乎人人都会中招吧！
《大学证释》说：一个人在极度生气的时候就生嗔恨没智慧，不能正性；一个人在极度恐惧的时候，就生妄想惹灾害，不能正命；一个人对于人事物有特别偏好的时候，就生贪心障天性，不能居正位；一个人在极度烦恼忧愁的时候，就生愚痴不安定，不能乐道。
自性的真主人如果不存在了，就不能发挥灵明的功能，身心就像失去了中和正用，使人像瞎眼的人、像耳聋的人，吃东西也不知是什么滋味。这就是修身要先端正自心的道理。
今天学习的这一段话简直像钩子一样牢牢勾住了我的心。我知道成长的道路其实很简单，只有两件事情需要做，一个是改正错误，一个是解决问题。
那么，当下的我最需要解决的问题是什么呢？就是要改脾气和去毛病，就是要从亚健康状态转变为身心健康的状态。“富润屋，德润身。”我目前身体最突出的问题是右肩疼痛的问题，还有最近因为做家务比较多一些会全身酸痛的问题。
什么原因导致的呢？很简单，德不够，心不正！因此，我给自己制订了停下来静修身心的计划。
“所谓修身在正其心者”，所有的修行、修炼、修养，核心都是修心——修正我们这个心。所有的修行，可一言以蔽之——正心与诚意也。
身者，心之外形者也，心之另一个呈现者也。有什么样的心，就一定有什么样的身体和言行，因为身体和言行皆是心之延伸、心之具象。是故，修身之道，只在正心。
心本为身之主，若心不正，则必然成为身之奴。一旦心成为身之奴，则会随形变化，受身所役，整个情况就会反过来：有什么样的身，就有什么样的心。这就是修行者之身心关系与非修行者之身心关系，或曰大人与小人的身心关系。
以上这段话是在网络拓展学习吸收到的，我感觉说的特别有道理。目前我的身与心之间的关系也好似大人与小人的身心关系。看见了便是成长的开始。我要拿掉无知的障碍，专心修心。
从这个角度也特别能够理解，为什么《大学》就是大人之学的原因了吧！通过静思修养才能够从小人转变为真正的大人、君子。
重温一遍何为《大学》。
它能“叫人觅取自身的性大，立定大体。”《大学》是成就圣贤的学问。任何人想要超凡入圣，都必须通过大学的实践来完成。
了悟自家天性之大，明白情感欲望之小，能够做到约情返性，立定性天大体，便是大学。
向天学习是大，向人学习是小；向道学习是大，向物学习是小。明白天道力行，代天传道，代天宣化便是大学的实现。
说起恐惧妄想执着。反思一个妈妈与孩子之间，是否太多太多的担忧、害怕与焦虑全都因此而来呢？
刚刚发生在我家的小故事值得我反思。
我儿子小学六年级，他个子长的高，个头已经一米七了。说真的，平时这孩子特别懂事惹人喜爱。可是“心不正”的我却常常不能第一时间给孩子中正积极的回应。
上午孩子三次来我卧室敲门，第一次是他惊喜地发现今天的作业自己非常胸有成竹可以完成，过来分享给我他的喜悦之情。
第二次是他很快速写完了作业并把作业发给我想要得到我的欣赏与肯定。可是他不知道的是，我的内心已经很着急了。今天上午我给自己安排静心思考的时间只有半小时，孩子来一次就会打断我一次。
第三次他又来了。过来就说：“妈妈，我想和你说一件不太紧急的事儿……”我终于忍不住冲他发火说：“儿子你已经三次来打断我的思考了，你知道妈妈刚才一直在忙家务才刚刚坐下来不久吗？……”
儿子见我此时情绪很糟糕小心翼翼地紧急刹车：“哦，妈妈，对不起。那我一会儿再跟你说……”一边说他一边退出去。其实我的心已经被他勾起来了，他到底想说啥的，哎，算了。此时我情绪不稳定，先闭嘴。
孩子走后，我很清楚自己需要深刻反思并重新规划我的安排了。大约半小时后，我调整好了自己走出去。儿子见我出来了，又开心地迎上来：“妈妈，我现在能说了吗？”
“现在可以了，妈妈在房间时一般都是学习、静思或者写作，如果你打断了妈妈思路会断掉。”“嗯嗯，我知道了，以后不会了。”“你看妈妈现在转变成了放松的生活的心态，你就可以说了。”
原来孩子想下午网课结束后出去学校附近找同学玩儿！这是我们搬新家以来孩子第一次提出来想要坐车出去找同学玩儿。我的心一下子又紧张起来！可以吗？安不安全呢？孩子自己坐车能行吗？
我记得有位专家说过，强烈的母爱不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。
母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。
母子一场，是生命中最深厚的缘份，深情只在这渐行渐远中才趋于真实。若母亲把顺序做反了，就是在做一件反自然的事，既让孩子童年贫瘠，又让孩子生活窒息。
可是这些全都是从理性的角度我懂得的道理。真正面对孩子独自外出去经历一些事情的时候，内心难免还是割舍不下，放不下心来。
儿子说，“妈妈，正好我今天坐车体验一下上学的路线，我还是第一次体验呢！”他看起来很兴奋，我实在不忍心拒绝他，又想到孩子确实好久没去学校，也没能有机会和同学一起交流玩耍了。想到这里，我同意了。
写这些文字的时候孩子已经出去了。我一个人在家正好可以通过写作静心反思。观心察念：我是在担心还是在关心？
与其担心不如祝愿，愿儿子能够收到我的关心和祝福，在外面懂得照顾好自己。愿孩子懂得，妈妈相信他的独立能力，妈妈信任他支持他。
很快，儿子发信息给我了。是一张花的照片，特别漂亮，我的心情也顿时更美好了。
